J\u00f3\u00f3\u00f3\u00f3\u00f3\u00f3 reggelt <\/i> \ud83d\ude00 V\u00e1\u00e1\u00e1\u00e1 micsoda nap ez eddig! H\u00e1t ki a f*sz gondolta m\u00e9g szombaton azut\u00e1n az elkeser\u00edt\u0151 semmire se val\u00f3 fut\u00e1s ut\u00e1n, hogy ma lemegyek a szok\u00e1sos kocog\u00f3s kilom\u00e9ter gy\u0171jt\u00f6get\u00e9semre \u00e9s futok egy egy\u00e9ni legjobbat 10 km-en <\/i> <\/i> \ud83d\ude00 \ud83d\ude00 (lehet az a szombati \u00edgy t\u00f6bbet \u00e9rt b\u00e1rmin\u00e9l). Azt sajn\u00e1lom, hogy a harmadik k\u00f6rt eldum\u00e1ltam, de ments\u00e9gemre sz\u00f3ljon, hogy akkor m\u00e9g nagyon meg se fordult a fejemben a personal best. Nem mondom, a v\u00e9g\u00e9re m\u00e1r alakult a s\u00edpol\u00e1s, de nem akartam meghalni mikor abbahagytam \u00e9s hamar helyre\u00e1llt a pulzusom. Combomra kicsap\u00f3dott a s\u00f3, kellemesen \u00e9gnek de csak jelz\u00e9s szinten, v\u00e1dlim m\u00e9g minden pillanatban a k\u00f6vetkez\u0151 \u00f6sszeh\u00faz\u00f3d\u00e1sra k\u00e9sz\u00fcl, ha most bele\u00fcln\u00e9k a k\u00e1dba tuti megt\u00f6lten\u00e9m adrenalin \u00e9s endorfin mixt\u00far\u00e1val. A picsa mindenit, de \u00e1llat volt <\/i> <\/i> \ud83d\ude09
\n(Ennyit a lass\u00fa t\u00e9li alapoz\u00e1sr\u00f3l mi?)
\n\u00daj egy\u00e9ni legjobb: 56:05 (ha nem dum\u00e1lgatok 55-\u00f6s lenne)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
J\u00f3\u00f3\u00f3\u00f3\u00f3\u00f3 reggelt \ud83d\ude00 V\u00e1\u00e1\u00e1\u00e1 micsoda nap ez eddig! H\u00e1t ki a f*sz gondolta m\u00e9g szombaton azut\u00e1n az elkeser\u00edt\u0151 semmire se val\u00f3 fut\u00e1s ut\u00e1n, hogy ma lemegyek a szok\u00e1sos kocog\u00f3s kilom\u00e9ter gy\u0171jt\u00f6get\u00e9semre \u00e9s futok egy egy\u00e9ni legjobbat 10 km-en \ud83d\ude00 \ud83d\ude00 (lehet az a szombati \u00edgy t\u00f6bbet \u00e9rt b\u00e1rmin\u00e9l). Azt sajn\u00e1lom, hogy a harmadik k\u00f6rt eldum\u00e1ltam, … Continue reading