Szombaton volt \u00e9letem m\u00e1sodik 12 \u00f3r\u00e1s fut\u00e1sa, ahov\u00e1 a megel\u0151z\u0151 felm\u00e9r\u0151 fut\u00e1sok alapj\u00e1n rem\u00e9nyekkel telve \u00e9rkeztem, de sajnos nem siker\u00fclt az elv\u00e1r\u00e1saimnak megfelel\u0151en, olyannyira, hogy \u00fagy volt nem is \u00edrok semmit r\u00f3la \u00e9s nem is az\u00e9rt, mert nem siker\u00fclt el\u00e9rni a kit\u0171z\u00f6tt t\u00e1vols\u00e1gi c\u00e9lt (m\u00e1s c\u00e9lt az\u00e9rt igen), hanem mert annyira kimer\u00fcltem, hogy tot\u00e1l baroms\u00e1gk\u00e9nt \u00e9rt\u00e9keltem magamban aznap az eg\u00e9szet \u00e9s az az igazs\u00e1g, hogy m\u00e9g most sem tudom 100%-osan azt mondani, f\u00fa\u00fa meg v\u00e1\u00e1 \u00e9s milyen kem\u00e9ny volt \u00e9s ty\u0171 de j\u00f3 volt megcsin\u00e1lni, de az\u00e9rt \u00edgy hogy tudtam aludni is egy rendeset meg v\u00e9gre f\u00fcrdeni is k\u00e9pes voltam kicsit form\u00e1l\u00f3dott bennem a dolog \u00e9s v\u00e9g\u00fcl csak a besz\u00e1mol\u00f3 mellett d\u00f6nt\u00f6ttem, r\u00e1ad\u00e1sul mindj\u00e1rt kett\u0151t is kaptok bel\u0151le egym\u00e1s ut\u00e1n!<\/p>\n
Mostans\u00e1g kicsit m\u00e1s miatt is v\u00e1gyok nagyon hossz\u00fa fut\u00e1sokra elj\u00e1rni, mint teljes\u00edteni a t\u00e1vot vagy a megadott id\u0151t, a kimer\u00fclts\u00e9g, a g\u00f6dr\u00f6k \u00e9s az azokb\u00f3l val\u00f3 (esetleges) kil\u00e1bal\u00e1s olyan \u00e1llapotba hozza az embert ment\u00e1lisan, amit meg sem pr\u00f3b\u00e1lok le\u00edrni, mert n\u00e1lam sokkal \u00fcgyesebb emberek ezt megtett\u00e9k m\u00e1r, kedvencem a t\u00e9m\u00e1ban Simonyi Bal\u00e1zs Spartathlon besz\u00e1mol\u00f3ja id\u00e9nr\u0151l, ennek az elej\u00e9n minden le van \u00edrva minden ami\u00e9rt meg\u00e9ri a v\u00e9gletekig hajszolni magad, aj\u00e1nlom mindenki figyelm\u00e9be: http:\/\/nemaze.blog.hu\/2016\/10\/26\/spartathlon2016<\/a>. Itt szeretn\u00e9k gyorsan visszautalni a bevezet\u0151mben le\u00edrt m\u00e1s c\u00e9lra amit siker\u00fclt el\u00e9rni – ez volt az, hogy \u00fajb\u00f3l meg\u00e9lhettem egy g\u00f6d\u00f6r ut\u00e1ni m\u00e1moros magamban besz\u00e9l\u0151s, zen\u00e9re hangol\u00f3d\u00f3s \u00e1llapotot, ami szerintem ahhoz lehet hasonl\u00f3 mintha drogozna az ember, \u00fagyhogy tot\u00e1lisan meg\u00e9rtem \u0151ket. A g\u00f6d\u00f6r viszont nagyon hamar j\u00f6tt amit ott akkor alig akartam meg\u00e9rteni, pedig el\u00e9g nyilv\u00e1nval\u00f3 volt, csak m\u00e1r k\u00e9s\u0151n esett le. Nem \u00fagy az es\u0151, mert az meg kor\u00e1n…<\/p>\n Az id\u0151j\u00e1r\u00e1s mintha csak vel\u00fcnk akart volna kicseszni. N\u00e9gyen ment\u00fcnk V\u00e1s\u00e1rhelyr\u0151l a versenyre Hajd\u00faszoboszl\u00f3ra \u00e9s \u00fat k\u00f6zben arr\u00f3l besz\u00e9lgett\u00fcnk m\u00e9g p\u00e9nteken, hogy csak nem lesz m\u00e1r olyan balszerencs\u00e9nk, hogy el\u0151tte val\u00f3 nap 10 fok naps\u00fct\u00e9s, ut\u00e1na val\u00f3 nap 10 fok, naps\u00fct\u00e9s \u00e9s szeles a verseny napj\u00e1n meg eg\u00e9sz nap es\u0151, r\u00e1ad\u00e1sul nem is kev\u00e9s. V\u00e9g\u00fcl nem j\u00f6tt be a tipp\u00fcnk, kicseszett vel\u00fcnk rendesen. Hogy mi miatt d\u00f6nt\u00f6ttem azt\u00e1n m\u00e9gis csak a folytat\u00e1s mellett, azt nem tudom megmondani, mert nem eml\u00e9kszem r\u00e1, de t\u00e9nyleg, sz\u00f3val aki eddig elolvasta nem fog kapni tuti tippet ilyen helyzetekre, fogtam magam \u00e1ts\u00e9t\u00e1ltam a friss\u00edt\u0151kh\u00f6z, ettem egy j\u00f3t a s\u00fctikb\u0151l, alm\u00e1b\u00f3l (az nagyon j\u00f3l esett), ittam egy csom\u00f3t, feltettem egy 5,5 \u00f3r\u00e1s zenei tamtam mixet \u00e9s lesz ami lesz alapon nekil\u00e1ttam kocogni. Lassan tudtam csak menni, \u00fagy voltam vele ha m\u00e1r a c\u00e9lt nem \u00e9rem el, legal\u00e1bb „k\u00e9nyelmesen” haladjak, addig se f\u00e1zom annyira, na meg az id\u0151 is jobban telik, azt\u00e1n amennyi \u00f6sszegy\u0171lik \u00f6sszegy\u0171lik, a marad\u00e9kot meg sz\u00e9tosztom azok k\u00f6zt akik k\u00e9rik \ud83d\ude00 Ezut\u00e1n j\u00f6tt el az a pont \u00e9rdekes m\u00f3don, amikor elkezdtem magam nagyon j\u00f3l \u00e9rezni, mint a szalonspicc, amikor mindenkit szeretsz \u00e9s t\u00f6k j\u00f3 kedved van, a zen\u00e9b\u0151l az ismer\u0151s r\u00e9szeket hangosan d\u00fadoltam, \u00e9nekeltem azt a kev\u00e9s sz\u00f6veget amit belecsemp\u00e9sztek \u00e9s folyamatosan tudtam kocogni, nem kellett beles\u00e9t\u00e1lnom, sajnos a k\u00f6rsz\u00e1ml\u00e1l\u00f3 elromlott \u00edgy a 3 k\u00f6r\u00f6nk\u00e9nti feladataimat (friss\u00edt\u00e9sek – mikor mi) m\u00e1r nem tudtam rendesen csin\u00e1lni sz\u00f3val abb\u00f3l egy ad-hoc megold\u00e1s sz\u00fcletett, itt j\u00f6tt volna j\u00f3l ha valaki folyamatosan figyeli a k\u00f6reim (persze ha a megborul\u00e1s nincs) \u00e9s sz\u00f3l mikor mit kell egyek-igyak-bevegyek, de senkivel sem akartam kicseszni, hogy 12 \u00f3r\u00e1t \u00e1lljon \u00e9s \u00edrja a k\u00f6reim, pl\u00e1ne hogy az id\u0151 sem volt optim\u00e1lis. Sz\u00f3val nagyon j\u00f3l \u00e9reztem magam, Maca is megjelent nem sokkal eb\u00e9d ut\u00e1n a p\u00e1ly\u00e1n, tal\u00e1n egy \u00f3ra k\u00f6r\u00fcl, k\u00e9rdezte hogy vagyok meg ilyenek, de sokat nem akartam besz\u00e9lgetni se, mert jobb volt haladni annyira hideg volt. Addigra m\u00e1r mindenem csurom v\u00edz volt \u00e9s az egyre nagyobb t\u00f3cs\u00e1kat se siker\u00fclt mindig elker\u00fclni, amikor az egyik l\u00e1bbal belel\u00e9ptem, a m\u00e1sik, el\u0151re lend\u00fcl\u0151 l\u00e1bbal pedig teliber\u00fagtam a felfr\u00f6ccsen\u0151 vizet, az az \u00e9rz\u00e9s megfizethetetlen \u00e9s ekkor m\u00e9g mindig nem voltunk f\u00e9lt\u00e1vn\u00e1l sem… a k\u00f6reimmel sem voltam tiszt\u00e1ba, a h\u00e1tral\u00e9v\u0151 id\u0151r\u0151l is k\u00e9rdezgetni kellett mindig valakit \u00e9s ahogy j\u00f6tt a j\u00f3kedv \u00fagy ment is sz\u00e9pen lassan \u00e9s \u00fajra kezdett tele lenni a t\u00f6k\u00f6m az eg\u00e9sszel, az 5,5 \u00f3r\u00e1s zenei mixnek v\u00e9ge lett nem indult el \u00fajra, pr\u00f3b\u00e1lgattam baszkur\u00e1lni s\u00e9ta k\u00f6zben, de nem akarta a j\u00f3t, \u00edgy m\u00e1r zene se volt, csak a kapucnin sz\u0171nni nem akar\u00f3 es\u0151 kopog\u00e1sa, ekkor j\u00f6tt a m\u00e1sodik m\u00e9lypont, de nem volt olyan durva \u00e9rdekes m\u00f3don, felbontattam a Monster energiaitalt amit vittem ilyen helyzetekre \u00e9s folytattam a k\u00f6r\u00f6z\u00e9st, a t\u00f6bbieket k\u00e9rdezgettem ki hogy \u00e1ll, mikor lek\u00f6r\u00f6z\u00f6tt valamelyik\u00fck, Sz\u0151ll\u00f6si Robi az csak ment \u00e9s ment, elk\u00e9peszt\u0151 egy faszi, Endr\u00e9nek is siker\u00fclt megborulnia, de \u0151 azt\u00e1n jobban \u00f6sszeszedte mag\u00e1t, azt\u00e1n ahogy hallottam Patk\u00f3s Gabi fej\u00e9ben is megfordult, hogy hagyni kellene a francba az eg\u00e9szet, de mindenki a halad\u00e1s mellett d\u00f6nt\u00f6tt… a sok h\u00fclye \ud83d\ude42<\/p>\n A k\u00f6vetkez\u0151 \u00e9s egyben utols\u00f3 m\u00e9lypontom akkor k\u00f6vetkezett mikor v\u00e9get \u00e9rt a hat \u00f3r\u00e1sok versenye. D\u00e9lut\u00e1n n\u00e9gy volt, kezdett s\u00f6t\u00e9tedni, 9 \u00f3r\u00e1ja \u00e1ztam az 5 fokos szeles id\u0151ben, a keszty\u0171m is csurom v\u00edz volt, m\u00e1r nem csak a l\u00e1bfejem f\u00e1zott hanem a kezeim is \u00e9s a Monster hat\u00e1sa is kezdett elm\u00falni, nagyon ir\u00edgy voltam azokra akik befejezt\u00e9k, \u00e9n is be akartam megint fejezni, egy j\u00f3 forr\u00f3 f\u00fcrd\u0151re v\u00e1gytam \u00e9s hogy v\u00e9gre le\u00fclhessek, feltegyem a l\u00e1bam \u00e9s el\u00e1juljak, mert h\u00e1t ugyan tov\u00e1bbra sem kellett s\u00e9t\u00e1lnom, tudtam kocogni, de valami irt\u00f3zatosan lassan, 8 perc f\u00f6l\u00f6tti temp\u00f3val \u00e9s basszus m\u00e9g h\u00e1rom \u00f3ra mindig h\u00e1travolt ebb\u0151l a szarb\u00f3l, mi a fr\u00e1szt fogok itt csin\u00e1lni, r\u00e1ad\u00e1sul j\u00f3 ha maradtunk 10-en a p\u00e1ly\u00e1n, j\u00f6n a s\u00f6t\u00e9t, v\u00edz minden\u00fctt \u00e9s m\u00e9g csak zen\u00e9t se tudok hallgatni. Ezen az \u00e1llapoton szerintem az lend\u00edthetett \u00e1t, hogy mikor be\u00e9rtem a k\u00f6r v\u00e9g\u00e9n, elindultak a k\u00f6r\u00edr\u00f3 fiatalok \u00f6sszes\u00edteni \u00e9s hi\u00e1ba mondtam nekik a rajtsz\u00e1mom, hogy \u00edrjanak be egy \u00faj k\u00f6rt, azt se tudt\u00e1k hirtelen kin\u00e9l van a 12 \u00f3r\u00e1sok lapja, ezen j\u00f3l felbasztam magam \u00e9s hangosan k\u00e1romkodva fejtettem ki a v\u00e9lem\u00e9nyem arr\u00f3l, hogy ha m\u00e1r megrohadok ebben a kurva es\u0151ben, legal\u00e1bb aki nem \u00e1zik figyeljen m\u00e1r annyira, hogy nem kell k\u00fcl\u00f6n sz\u00f3lnom. Persze nem m\u00falott r\u00e9szemr\u0151l ezen semmi, de a kev\u00e9ske \u00f6sszekuporgatott k\u00f6r\u00f6csk\u00e9im ne emiatt legyenek m\u00e1r m\u00e9g kevesebben. A marad\u00e9k h\u00e1rom \u00f3ra nagyon hitv\u00e1ny volt, m\u00e1r szinte minden k\u00f6rben ettem-ittam, hogy ne csak kocog\u00e1ssal teljen az id\u0151, t\u00f6k sokat kellett pis\u00e1lnom is, ennek \u00f6r\u00fcltem, mert el\u0151tte nem nagyon volt r\u00e9szem benne, igaz\u00e1b\u00f3l arra j\u00f3 volt, hogy kicsit elgondolkodjak mi\u00e9rt alakult itt \u00fagy ahogy \u00e9s t\u00f6k nyilv\u00e1nval\u00f3 volt, csak m\u00e9g nem volt tapasztalatom az ilyen id\u0151ben t\u00f6rt\u00e9n\u0151 „versenyz\u00e9sr\u0151l”, mert b\u00e1r volt r\u00e9szem hasonl\u00f3ban a H\u00edd t\u00fal messze van t\u00far\u00e1n, de az kor\u00e1ntsem volt verseny \u00e9s teljesen m\u00e1s volt az edzetts\u00e9gi \u00e1llapotom is, volt azt\u00e1n egy j\u00f3 40 km-es edz\u00e9s\u00fcnk Endr\u00e9vel id\u00e9n t\u00e9len, 2 fok m\u00ednuszban, havas es\u0151vel de annak se volt k\u00f6ze ehhez, amire jutottam ott csendes mag\u00e1nyomban, hogy a szervezet sz\u00e1m\u00e1ra igen megterhel\u0151 mind a h\u0171t\u00e9si mind a f\u0171t\u00e9si feladatok ell\u00e1t\u00e1sa extr\u00e9m k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt. H\u0171teni ugye izzad\u00e1ssal pr\u00f3b\u00e1l, ha f\u00e1zik akkor f\u0171t \u00e9s mivel? H\u00e1t persze hogy kal\u00f3ri\u00e1val \u00e9s ha valahol j\u00f3l j\u00f6tt volna a plusz kal\u00f3ria az itt volt. Hi\u00e1ba van rajtam t\u00fals\u00faly, a hideg miatt a pulzusom se volt szerintem egyszer sem az elej\u00e9n megfelel\u0151 tartom\u00e1nyban (mert persze mikor nem rakom fel ha nem most – mer\u00fcl az elem \u00e9s h\u00fclyes\u00e9geket m\u00e9r \u00edgy hanyagoltam) \u00e9s ez\u00e9rt volt hogy m\u00e1r 26 km-n\u00e9l elf\u00e1radtam, mert \u00fagy mentem mint k\u00e9t hete Szegeden, ahol komfortos volt az id\u0151j\u00e1r\u00e1s, a magas pulzus pedig kiszedett minden gyorsan hozz\u00e1f\u00e9rhet\u0151t a rakt\u00e1rakb\u00f3l, azt\u00e1n ehettem \u00e9n ahogy akartam, nem volt vissza\u00fat, sz\u00f3val a vagy nyerek vagy tanulok mond\u00e1sb\u00f3l a tanulok m\u0171k\u00f6d\u00f6tt \u00e9s igaz\u00e1b\u00f3l tal\u00e1n ha kevesebbet „agg\u00f3dok” napokkal el\u0151tte az id\u0151j\u00e1r\u00e1son a k\u00e9ts\u00e9gbe es\u00e9s fel\u00e9 hajolva \u00e9s j\u00f3zan \u00e9sszel \u00e1tgondolom mi t\u00f6rt\u00e9nhet, akkor megel\u0151zhet\u0151 lett volna az ennyire korai fejre\u00e1ll\u00e1s \u00e9s m\u00e9g akkor sem biztos a sikeres teljes\u00edt\u00e9s, de tal\u00e1n m\u00e1s lett volna a helyzet. \u00cdgy egy j\u00f3 kis lecke r\u00e9v\u00e9n ezt is tudom most m\u00e1r.<\/p>\n Viszont a legdurv\u00e1bb r\u00e9sze ezut\u00e1n j\u00f6tt, a v\u00e9g\u00e9re Maca is kij\u00f6tt, hogy seg\u00edtsen a v\u00e9g\u00e9n visszamenni a sz\u00e1ll\u00e1sra meg ilyenek, m\u00e9g f\u00e9l \u00f3ra volt h\u00e1tra mikor elk\u00eds\u00e9rt egy k\u00f6rre, amir\u0151l tudtam, hogy az m\u00e1r az utols\u00f3 lesz, \u0151 s\u00e9t\u00e1lva tudta tartani az \u00e9n fut\u00f3 temp\u00f3m, amit csak az\u00e9rt csin\u00e1ltam hogy ne fagyjak meg, k\u00e9pben voltam agyilag v\u00e9gig, a k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyekhez k\u00e9pest j\u00f3l \u00e9reztem magam, gyomorban, fejben is, azt\u00e1n mikor v\u00e9geztem \u00f6sszeszedtem a t\u00e1sk\u00e1mba a cuccom \u00e9s bement\u00fcnk a f\u0171t\u00f6tt aul\u00e1ba, \u00edgy v\u00e9g\u00fcl is ha azt n\u00e9zz\u00fck feladtam a versenyt, csak negyed \u00f3r\u00e1val a v\u00e9ge el\u0151tt \ud83d\ude00 Itt azt\u00e1n elszabadult rajtam a pokol. Levettem az es\u0151kab\u00e1tot, a sapk\u00e1m, a s\u00e1lat, csak a v\u00e9kony alul\u00f6lt\u00f6z\u0151 maradt fent, sz\u00e1raz ruha nem volt n\u00e1lam csak vastagabb kab\u00e1t\u00a0 meg egy sz\u00e1raz sapka. Megszabadultam a k\u00e9t zoknimt\u00f3l \u00e9s b\u00e1r tartottam a l\u00e1tv\u00e1nyt\u00f3l, igaz\u00e1b\u00f3l csak fel volt \u00e1zva a b\u0151r\u00f6m mint a strandon, bajuk nem volt, a v\u00e9kony keszty\u0171 alatt a kezeim is ki\u00e1ztak, azokhoz k\u00e9rtem sz\u00e1raz t\u00f6rl\u0151t \u00e9s vacogtam meg\u00e1ll\u00edthatatlanul, nagyon cseh\u00fcl voltam \u00e9s csak egyre rosszabb lett. K\u00e9rtem egy kis k\u00f3l\u00e1t meg mazsol\u00e1t, de alig tudtam bel\u0151l\u00fck fogyasztani, a lejt\u0151n nem volt meg\u00e1ll\u00e1s. Megv\u00e1rtam m\u00edg mindenki v\u00e9gzett, v\u00e1ltottunk p\u00e1r sz\u00f3t \u00e9s k\u00e9nytelen voltam elk\u00f6sz\u00f6nni, mert \u00e9reztem, hogy egyre rosszabbul vagyok, a hotel 500 m\u00e9terre volt, szerintem olyan gyors a verseny k\u00f6zep\u00e9n se voltam mint akkor, iszonyatosan vacogtam v\u00e9gig \u00e9s f\u00e9l\u00faton jobbnak \u00e9reztem ha megszabadulok a fokoz\u00f3d\u00f3 h\u00e1nyingert\u0151l, de l\u00e9gz\u00e9s „orron be sz\u00e1jon ki” \u00e9s siker\u00fclt lek\u00fczdeni, k\u00f6zben mez\u00edtl\u00e1b papucsban s\u00e9t\u00e1ltam vissza. A hotel b\u00e1rj\u00e1ban \u00fcl\u0151k nem tudom mit gondoltak honnan j\u00f6v\u00f6k, de nem is \u00e9rdekelt. A l\u00e9pcs\u0151n fel tudtam menni \u00e9s fogalmam nem volt mit csin\u00e1ljak ha be\u00e9rek a szob\u00e1ba. Persze els\u0151 a vizes cuccokt\u00f3l val\u00f3 megszabadul\u00e1s volt, ha Maca nincs azokban alszok, \u0151 seg\u00edtett levetk\u0151zni \u00e9n pedig k\u00e9sz\u00fcltem a k\u00f6vetkez\u0151 menetre a h\u00e1nyingerrel. Nagy nehezen lefek\u00fcdtem a f\u00f6ldre, feltettem a l\u00e1baim a sz\u00e9kre \u00e9s v\u00e1rtam hogy valami alakuljon az \u00e1llapotom kapcs\u00e1n, Maca addig lement vacsor\u00e1\u00e9rt, h\u00e1tha valamikor az este (\u00e9jjel) folyam\u00e1n fogok tudni enni. Nem dr\u00e1m\u00e1zok tov\u00e1bb, iskolap\u00e9ld\u00e1ja volt annak hogy mennyire nem \u00e9rzi az ember „ki\u00e9lezett” helyzetben, hogy mennyire szipolyozta ki mag\u00e1t \u00e9s amikor v\u00e9ge fogja mag\u00e1t \u00e9s \u00f6sszeesik, b\u00e1r att\u00f3l szerintem messze voltam, de tavaly enn\u00e9l az\u00e9rt jobb \u00e1llapotban fejeztem be k\u00f6z\u00e9rzetileg a versenyt, izomzatilag viszont sokkal rosszabban. Tettem egy hamv\u00e1ba holt k\u00eds\u00e9rletet a f\u00fcrd\u00e9sre, de a vizes ruh\u00e1k t\u00f6bb \u00f3r\u00e1n \u00e1t f\u00e9nyesre csiszolt\u00e1k testem bizonyos pontjait, \u00edgy ahol nem \u00e9getett a v\u00edz ott egy kis tusf\u00fcrd\u0151vel pr\u00f3b\u00e1ltam valami kellemesebb szagot magamra applik\u00e1lni, felem\u00e1s sikerrel. Egy Narnia-i l\u00e1togat\u00e1s nem szerepelt a terveim k\u00f6z\u00f6tt, de a sz\u00fcks\u00e9g nagy \u00far, ahogy egy balzsamos-popsikr\u00e9mes-test\u00e1pol\u00f3s wc pap\u00edr is az lett volna, de mivel nem volt \u00edgy maradt a norm\u00e1l, aminek az \u00e9gett fel\u00fcleten v\u00e9gzett munk\u00e1ja nem m\u00falt el ord\u00edt\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl. K\u00e9nytelen voltam mindent \u00fajra vazelinnel bekenni, mert fek\u00fcdni is kellemetlen volt ha \u00f6ssze\u00e9rtek a fel\u00fcletek h\u00f3naljban \u00e9s hajlatban \u00e9s olyan este 10 \u00f3ra fel\u00e9 v\u00e9gre tudtam enni egy keveset, \u00e9jf\u00e9lkor pedig elaludni, de a pihen\u00e9s minden volt csak j\u00f3 nem \ud83d\ude42 Az most tegnap este volt nagyon kir\u00e1ly, a d\u00f6rzs\u00f6l\u00e9sek behegesedtek, a f\u00fcrd\u00e9s maga volt a m\u00e1mor, az alv\u00e1s pedig olyan m\u00e9ly, hogy f\u00e9lig m\u00e9g mindig ott vagyok. Tegnap (vas\u00e1rnap) csak a t\u00e9rdeim f\u00e1jtak, a hidegben nagyon sokat kaptak, de m\u00e1ra m\u00e1r helyrej\u00f6ttek \u00e9s n\u00e9mi comb izoml\u00e1zt\u00f3l eltekintve j\u00f3l vagyok, holnap szerintem ki is fogok menni egy keveset kocogni, er\u0151nl\u00e9tileg teh\u00e1t tavalyhoz k\u00e9pest jobban \u00e1llok \u00fagy \u00e9rzem. Ezzel v\u00e9g\u00e9re is \u00e9rtem ennek a kalandnak \u00e9s mivel ez a pozit\u00edv r\u00e9sze a bejegyz\u00e9snek \u00edgy illik valami j\u00f3 v\u00e9gsz\u00f3t idebiggyeszteni: ez is egy olyan feladat volt mint a t\u00f6bbi, csak nehezebb, sokkal nehezebb mint amikkel eddig tal\u00e1lkoztam \u00e9s v\u00e9g\u00fcl a feladat szempontj\u00e1b\u00f3l siker\u00fclt a j\u00f3 d\u00f6nt\u00e9seket meghozni t\u00f6bbsz\u00f6r is a fut\u00e1s alatt, a tapasztalatokat, tanuls\u00e1gokat elrakjuk j\u00f3 m\u00e9lyre, hogy legk\u00f6zelebb okosabban \u00e1lljunk rajthoz, mert abbahagyni nincs \u00e9rtelme \ud83d\ude42 Az\u00e9rt a r\u00f6vid kis szakasz\u00e9rt a versenyen, amikor szalonspiccben kocogtam, az\u00e9rt \u00e9rte meg csin\u00e1lni az eg\u00e9szet, az mindennel fel\u00e9rt! Eredm\u00e9nyt m\u00e9g nem tudok, ha j\u00f3l sz\u00e1moltam egy dupla maraton siker\u00fclt (84-85 km), ha igaz…<\/p>\n Igazatok van, t\u00e9nyleg egy nagy baroms\u00e1g volt az eg\u00e9sz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Azaz ahhoz hogy a pokolra juss, el\u0151sz\u00f6r meg kell j\u00e1rnod a poklot. Szombaton volt \u00e9letem m\u00e1sodik 12 \u00f3r\u00e1s fut\u00e1sa, ahov\u00e1 a megel\u0151z\u0151 felm\u00e9r\u0151 fut\u00e1sok alapj\u00e1n rem\u00e9nyekkel telve \u00e9rkeztem, de sajnos nem siker\u00fclt az elv\u00e1r\u00e1saimnak megfelel\u0151en, olyannyira, hogy \u00fagy volt nem is \u00edrok semmit r\u00f3la \u00e9s nem is az\u00e9rt, mert nem siker\u00fclt el\u00e9rni a kit\u0171z\u00f6tt t\u00e1vols\u00e1gi … Continue reading
\nA p\u00e1lya ism\u00e9t a strand ter\u00fclet\u00e9n volt kialak\u00edtva – szerintem azon kev\u00e9s emberek k\u00f6z\u00e9 tartozom akik az orsz\u00e1g legh\u00edresebb f\u00fcrd\u0151komplexum\u00e1ba m\u00e9g csak futottak, de \u00faszni m\u00e9g egyszer sem voltak, b\u00e1r id\u00e9n legal\u00e1bb csurom vizes lettem – nem volt unalmas, id\u00e9nt\u0151l m\u00e1r mindenhol d\u00edszburkolat volt \u00edgy s\u00f6t\u00e9tben is biztons\u00e1gban lehetett botork\u00e1lni, a k\u00f6r m\u00e9r\u00e9s elektronikus \u00e9s k\u00e9zi, sajnos mindkett\u0151 elromlott ahogy hallottam, a k\u00f6r\u00edr\u00f3 lapokn\u00e1l is voltak elt\u00e9r\u00e9sek, ami el\u00e9g bosszant\u00f3, f\u0151leg hogy volt akinek a dobog\u00f3ja lett felem\u00e1s, mert m\u00e1st hirdettek ki harmadiknak, ut\u00e1na m\u00e9gsem, sz\u00f3val kavarod\u00e1s volt bel\u0151le – ez is a az es\u0151 miatt.
\nReggel h\u00e9tkor volt a rajt, \u00e9n \u00f6tkor felkeltem, hogy m\u00e9g a Narnia-i \u00fcgyekre is legyen id\u0151m, az se kev\u00e9s id\u0151 mire azt a rengeteg hacuk\u00e1t magamra veszem, mikor mit kell leragasztani, bekenni, volt rajtam dupla zokni, mert b\u00edztam abban hogy nem lesz sok es\u0151, \u00edgy szand\u00e1lban rajtoltam (de az\u00e9rt a verseny Crocs papucs ott lapult a t\u00e1sk\u00e1ban), a dupla hossz\u00fa nadr\u00e1g alatt m\u00e9g a szok\u00e1sos tapad\u00f3s r\u00f6vidgatya, fel\u00fcl is tapad\u00f3s al\u00e1\u00f6lt\u00f6z\u0151 + pulcsi, s\u00e1l, sapka, keszty\u0171, ha esne nagyon a t\u00e1sk\u00e1ban ott a v\u00edzhatlan es\u0151kab\u00e1t. Negyed h\u00e9tkor tal\u00e1lkoztam a t\u00f6bbiekkel \u00e9s felvett\u00fck a rajtsz\u00e1mot, kipakoltuk az egy\u00e9ni friss\u00edt\u0151ket, ami n\u00e1lam csak s\u00f3b\u00f3l, magn\u00e9ziumb\u00f3l \u00e9s aminosavb\u00f3l \u00e1llt, a t\u00f6bbit vettem a k\u00f6z\u00f6s asztalr\u00f3l. M\u00e1r a rajt is el\u00e9g kaotikus volt, volt aki m\u00e9g a cip\u0151j\u00e9t igazgatta, mikor egyszer csak felki\u00e1ltottak hogy 3,2,1 \u00e9s hajr\u00e1… Ebben a pillanatban kezdett el szemerk\u00e9lni az es\u0151 is, nem hazudok, pontban 7:00-kor amikor elindultunk. Az elej\u00e9n m\u00e9g minden rendben volt, „p\u00f6r\u00f6gtek a k\u00f6r\u00f6k”, kin\u00e9l gyorsabban kin\u00e9l lassabban (ez voltam \u00e9n), de a tervezett id\u0151m\u00f6n bel\u00fcl voltam sok\u00e1ig, csin\u00e1ltam a friss\u00edt\u00e9seket ahogy terveztem \u00e9s v\u00e1rtam hogy olyan 15-20 km k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n kezdjen j\u00f3l esni a fut\u00e1s, addigra minden bemelegszik \u00e9s meger\u0151ltet\u00e9s n\u00e9lk\u00fcl tudok haladni, ahogy az k\u00e9t hete Szegeden is siker\u00fclt a hat\u00f3r\u00e1son. Azonban nem akart j\u00f6nni az \u00e9rz\u00e9s, s\u0151t, 23-26 km k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n hat\u00e1rozottan f\u00e1radtnak \u00e9reztem magam \u00e9s \u00f6tletem nem volt mi a fr\u00e1szt kezdjek magammal, a temp\u00f3m m\u00e9g j\u00f3 volt, de egyre cudarabbul voltam, k\u00f6zben az es\u0151 is jobban r\u00e1zend\u00edtett, a p\u00e1ly\u00e1n egyre t\u00f6bb helyen \u00e1llt a v\u00edz, a dupla zokni m\u00e1r nem tudott megsz\u00e1radni (5 fokos sz\u00e9lben nehezebb is), mert j\u00f6tt az \u00fajabb fr\u00f6ccs, \u00edgy kimentem a kab\u00e1t\u00e9rt meg \u00e1tvettem a papucsomat (aminek az orr\u00e1n a lukakat a franc\u00e9rt nem ragasztottam le, hiszen az\u00e9rt vittem, hogy ha sok v\u00edz lesz, de az meg a lukakon befolyik, ha el\u0151rel\u00e1t\u00f3bb lettem volna nekem lett volna a legalkalmasabb l\u00e1bbelim a p\u00e1ly\u00e1n, ugyanis m\u00e9g a v\u00edz\u00e1ll\u00f3 cip\u0151t visel\u0151k is tocsogtak a zoknijukban) \u00e9s visszamentem csin\u00e1lni a dolgomat. Azt\u00e1n 35-36 km k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n puff egy g\u00f6d\u00f6r. J\u00f3 m\u00e9ly volt szerencs\u00e9re, \u00edgy annyira magam al\u00e1 ker\u00fcltem, hogy ott nagyon kev\u00e9s v\u00e1lasztott el att\u00f3l hogy feladjam a versenyt. Meg\u00e1lltam a t\u00e1sk\u00e1mn\u00e1l \u00e9s semmi \u00e9rtelm\u00e9t nem l\u00e1ttam folytatni a dolgot, akkor m\u00e9g legal\u00e1bb 7,5 \u00f3r\u00e1nyi kocog\u00e1s (\u00e9s vacog\u00e1s) v\u00e1rt r\u00e1m, m\u00e9g a fele sem telt el a versenynek, nem hogy valami f\u00e9nyt az alag\u00fat v\u00e9g\u00e9n m\u00e9g az alagutat sem l\u00e1ttam, hogy tudn\u00e9k kikecmeregni ebb\u0151l. Most el\u0151sz\u00f6r Maca is elk\u00eds\u00e9rt, de nem k\u00e9rtem hogy seg\u00edtsen a versenyen, \u0151 a sz\u00e1ll\u00f3n maradt a gyerekek n\u00e9lk\u00fcl pihenni, eszembe jutott, hogy m\u00e9g oda\u00e9rn\u00e9k eb\u00e9dre a hotelbe, lef\u00fcrden\u00e9k j\u00f3 meleg v\u00edzbe \u00e9s d\u00e9lut\u00e1n m\u00e9g tudn\u00e1nk pihenni, nem kellene itt v\u00e9gig b\u00e9n\u00e1znom ezt a rengeteg id\u0151t, mert a t\u00e1vra vonatkoz\u00f3 c\u00e9lom (100 km) elengedtem m\u00e1r r\u00e9gen, azt\u00e1n ha \u00fagysem lesz meg mirefel legyek itt…<\/p>\n2. Azoknak akik szerint nem norm\u00e1lis dolog sz\u00e9lben, es\u0151ben, hidegben 12 \u00f3r\u00e1n \u00e1t k\u00f6r\u00f6zni vizes ruh\u00e1ban egy strandon:<\/h3>\n