{"id":112,"date":"2014-11-16T15:22:41","date_gmt":"2014-11-16T13:22:41","guid":{"rendered":"http:\/\/csicso.com\/ironman\/?p=112"},"modified":"2019-06-28T15:34:11","modified_gmt":"2019-06-28T13:34:11","slug":"eletem-futasa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/csicso.com\/futas\/eletem-futasa\/","title":{"rendered":"\u00c9letem fut\u00e1sa"},"content":{"rendered":"<p>Nem igaz\u00e1n tudom m\u00e9g most sem megfogalmazni a tegnap t\u00f6rt\u00e9nteket. A h\u00e9tv\u00e9g\u00e9nek \u00fagy mentem neki, hogy valamikor amikor lesz lehet\u0151s\u00e9gem futok egy hosszabbat, semmi terv nem volt. Mivel most h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n volt a Balaton f\u00e9lmaraton ez\u00e9rt a t\u00e1v adta mag\u00e1t, a kilom\u00e9ter gy\u0171jt\u0151k k\u00f6z\u00fcl sokan vannak ott, &#8222;virtu\u00e1lisan&#8221; futok vel\u00fck egyet. A csal\u00e1d d\u00e9lut\u00e1n aludt egyet, na mondom, addig megcsin\u00e1lom, de egy \u00f3rakor m\u00e9g eb\u00e9deltem, bors\u00f3leves, fas\u00edrt, stb. \u00e9s kett\u0151 k\u00f6r\u00fcl indultam, gondoltam k\u00e9nyelmes temp\u00f3ban nem lesz gond a kaj\u00e1val. Gyors \u00f6lt\u00f6z\u00e9s, kence \u00e9s t\u00e1rsai majd a bemeleg\u00edt\u00e9s is olyan h\u00e1nyaveti lett, \u00fagy voltam vele induljak mihamarabb. Direkt nem vittem kaj\u00e1t csak f\u00e9l liter vizet, ha elfogy majd t\u00f6lt\u00f6k.<\/p>\n<p>A l\u00e9gz\u00e9sre figyelve v\u00e1gtam neki a t\u00e1vnak a megszokott \u00fatvonalon, mentem az elej\u00e9n ami j\u00f3l esett mind a l\u00e1bamnak mind a t\u00fcd\u0151mnek. Meg is lep\u0151dtem, mikor a telefon bemondta hogy 5:58 az els\u0151 kilom\u00e9ter. Szok\u00e1som elm\u00e9rni az elej\u00e9t mikor egyed\u00fcl vagyok, ut\u00e1na mindig kompenz\u00e1lok, de most tov\u00e1bb gyorsultam. Nem tudom mi\u00e9rt, a l\u00e9gz\u00e9sem rendben volt gondoltam megyek \u00edgy am\u00edg b\u00edrom. Folyamatosan j\u00f6ttek a 6 perc alatti kilom\u00e9terek, csod\u00e1lkoztam magamon \u00e9s nagyon, de nagyon \u00f6r\u00fcltem neki. Hat kilom\u00e9tern\u00e9l m\u00e1r komolyra fordult a dolog a fejemben, mondom innen m\u00e1r az eddigi legjobb 10 kilom\u00e9teremet megcsin\u00e1lom ha t\u00f6rik ha szakad. Nem gyors\u00edtottam, csak tartottam a temp\u00f3t sikeresen. El is \u00e9rtem a m\u00e1gikus 10km-hez \u00e9s v\u00e9gre siker\u00fclt lemenni 56 perc al\u00e1, az \u00faj legjobbam: 55:16. A boldogs\u00e1ghormon gy\u00e1raim m\u00e1r akkor cs\u00facsra voltak j\u00e1ratva, de ami ut\u00e1na volt arra egyszer\u0171en nincs magyar\u00e1zat.<\/p>\n<p>Ekkor a kulacsom m\u00e1r csak f\u00e9lig volt, teh\u00e1t sokkal kevesebbet ittam mint egy\u00e9bk\u00e9nt szoktam, de nem akartam meg\u00e1llni t\u00f6lteni, \u00fagy voltam vele beosztom, ennyi van, szokjad h\u00fclye gyerek \ud83d\ude42 \u00c9s mentem tov\u00e1bb tartva az eddigi temp\u00f3t. \u00c9s mentem tov\u00e1bb tartva az eddigi temp\u00f3t. \u00c9s mentem tov\u00e1bb tartva az eddigi temp\u00f3t. \u00c9s csak mentem, mentem, mentem. Nem mondom, 15 km k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n m\u00e1r k\u00e9rdezt\u00e9k a l\u00e1baim, hogy teljesen biztos vagyok-e a dologban, mert m\u00e9g mindig 5:30-5:40 k\u00f6r\u00fcli kilom\u00e9tereket futottam, de az voltam. Itt m\u00e1r tudtam, ebb\u0151l eddigi legjobb f\u00e9lmaraton lehet \u00e9s m\u00e1r csak 6 km van h\u00e1tra, gyer\u00fcnk, nyomjuk, sose csin\u00e1lt\u00e1l m\u00e9g ilyet \u00e9s igen megpr\u00f3b\u00e1lhatod k\u00e9t \u00f3ra al\u00e1 bevinni. K\u00e9t \u00f3ra al\u00e1!!!<\/p>\n<p>Ezel\u0151tt a gondolat\u00e1t\u00f3l is rosszul voltam, annyira t\u00e1voli volt, hogy sose jutott eszembe, hogy ez legyen valaha is a c\u00e9lom. Tiszt\u00e1ban voltam a s\u00falyommal a sebess\u00e9gemmel, tudtam nem az \u00e9n vil\u00e1gom m\u00e9g \u00e9s k\u00fcl\u00f6nben is, a t\u00e1vok jobban motiv\u00e1ltak mint a sebess\u00e9g, de most t\u00e9nyleg nem tudom mi volt, re\u00e1lisnak t\u0171nt valahogy\u00a0 az eg\u00e9sz. Sz\u00e9pen teltek a kilom\u00e9terek, lassan vissza\u00e9rtem a v\u00e1rosba \u00e9s elhangzott, hogy 19 kilom\u00e9ter, 1 \u00f3ra 45 k\u00f6r\u00fcl. Mondom magamban atya\u00faristen, k\u00e9t szaros kilom\u00e9terem \u00e9s sz\u00e1z m\u00e9terem van h\u00e1tra amire van 15 percem! 15 perc, ha innent\u0151l 7 perceseket megyek, akkor is megvan, de ki akar 7 perceseket menni, mikor m\u00e9g mindig 5:30 k\u00f6r\u00fcl futok. Megittam a marad\u00e9k, k\u00e9t korty vizemet \u00e9s csin\u00e1ltam tov\u00e1bb a dolgom. \u00c1ll\u00edtom pszich\u00e9sen ez a k\u00e9t kilom\u00e9ter telt a leglassabban, alig v\u00e1rtam, hogy v\u00e9ge legyen, de nem az\u00e9rt, mert elf\u00e1radtam vagy kik\u00e9sz\u00fcltem, csak m\u00e1r nagyon k\u00edv\u00e1ncsi voltam az id\u0151mre. Mivel ez a fos endomondo az ingyenes verzi\u00f3ban nem mutatja a t\u00e1vot, csak bemondja \u00e9s el\u00e9g zajos volt a k\u00f6rnyezet \u00edgy nem tudtam hol tartok, id\u0151 alapj\u00e1n m\u00e1r \u00fagy sz\u00e1moltam, hogy megvan \u00edgy meg\u00e1ll\u00edtottam, de akkor kider\u00fclt, hogy m\u00e9g 130 m\u00e9ter volt h\u00e1tra \ud83d\ude42 Nem kapcsoltam vissza, hozz\u00e1\u00edrtam 40 m\u00e1sodpercet az id\u0151mh\u00f6z \u00e9s jav\u00edtottam a t\u00e1vot ami alapj\u00e1n kij\u00f6tt, hogy <strong>1:57:39 az \u00faj legjobb f\u00e9lmaratonom. <\/strong>Felfoghatatlan \u00e9rz\u00e9s volt, nem lehet megfogalmazni amit akkor \u00e9reztem, de t\u00e9nyleg. Valahol m\u00e9lyen mindenki \u00e1lmodik el\u00e9rhetetlennek t\u0171n\u0151 c\u00e9lokr\u00f3l, olyanokr\u00f3l, amiket meg se pr\u00f3b\u00e1l teljes\u00edteni, mert m\u00e9g nem j\u00f6tt el az ideje, kell m\u00e9g hozz\u00e1 dolgozni \u00e9s akkor egyszer csak teljesen v\u00e1ratlanul siker\u00fcl. Mert siker\u00fclt \u00e9s nem is ak\u00e1rhogy, nem 1:59:59 lett, hanem 1:57, de ami a legfontosabb, hogy v\u00e9gig rendben volt a l\u00e9gz\u00e9sem, a l\u00e1baim elf\u00e1radtak, ami \u00e9rthet\u0151, de semmi g\u00f6rcs vagy f\u00e1jdalom nem volt, k\u00e9nyelmesen hazas\u00e9t\u00e1ltam rajtuk, a pulzusom is hamar vissza\u00e1llt a norm\u00e1lis szintre.<\/p>\n<p>Valahogy \u00fagy \u00e9rzem ezt most j\u00f3 ideig nem fogom tudni megcsin\u00e1lni, valahogy annyira k\u00fcl\u00f6nlegesnek hat az eg\u00e9sz, egy egyszeri alkalom volt, aj\u00e1nd\u00e9k az \u00e9v v\u00e9g\u00e9re a t\u00fcd\u0151mt\u0151l \u00e9s a l\u00e1baimt\u00f3l az agyamnak.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nem igaz\u00e1n tudom m\u00e9g most sem megfogalmazni a tegnap t\u00f6rt\u00e9nteket. A h\u00e9tv\u00e9g\u00e9nek \u00fagy mentem neki, hogy valamikor amikor lesz lehet\u0151s\u00e9gem futok egy hosszabbat, semmi terv nem volt. Mivel most h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n volt a Balaton f\u00e9lmaraton ez\u00e9rt a t\u00e1v adta mag\u00e1t, a kilom\u00e9ter gy\u0171jt\u0151k k\u00f6z\u00fcl sokan vannak ott, &#8222;virtu\u00e1lisan&#8221; futok vel\u00fck egyet. A csal\u00e1d d\u00e9lut\u00e1n aludt egyet, &hellip; <a href=\"http:\/\/csicso.com\/futas\/eletem-futasa\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-112","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-futas"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":113,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112\/revisions\/113"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}