{"id":1129,"date":"2017-04-20T10:00:12","date_gmt":"2017-04-20T08:00:12","guid":{"rendered":"http:\/\/csicso.com\/futas\/?p=1129"},"modified":"2019-06-28T15:22:39","modified_gmt":"2019-06-28T13:22:39","slug":"az-56-os-garazs","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/csicso.com\/futas\/az-56-os-garazs\/","title":{"rendered":"Az 56-os gar\u00e1zs"},"content":{"rendered":"

Id\u00e9n \u00e1prilis 22-\u00e9n rendezik a hazai ultrafut\u00e1s Le Mans-j\u00e1t, a s\u00e1rv\u00e1ri 24 \u00f3r\u00e1st. Orsz\u00e1gos bajnoks\u00e1g is, ahol az orsz\u00e1g ultrafut\u00f3inak elitje indul, ha \u00e9ppen nem \u00fctk\u00f6zik vagy nincs t\u00fal k\u00f6zel valamely m\u00e1sik fontosabb versennyel – versenyhez. Az\u00e9rt az is, mert e mellett ny\u00edlt kateg\u00f3ria is van, ahol b\u00e1rki szerencs\u00e9t pr\u00f3b\u00e1lhat, m\u00e1r ha a szerencse helyt\u00e1ll\u00f3 kifejez\u00e9s abban az esetben, hogy valaki k\u00e9pes-e talpon kihordani 24 \u00f3r\u00e1nyi – ha m\u00e1st nem, s\u00e9t\u00e1t. Sokan f\u00e9lre\u00e9rtik mikor k\u00e9rdezik mire k\u00e9sz\u00fcl\u00f6k \u00e9s mondom, hogy 6 vagy 12 vagy mint most 24 \u00f3r\u00e1s fut\u00e1sra, szerintem a t\u00f6bbs\u00e9g aki nem l\u00e1tott m\u00e9g engem futni azt hiszi, hogy elmegyek \u00e9s elej\u00e9t\u0151l a v\u00e9g\u00e9ig futok, kocogok, de erre m\u00e9g k\u00e9ptelen vagyok. Tavaly volt egy iszonyatosan j\u00f3 versenyem szegeden, egy 6 \u00f3r\u00e1s,<\/a> azt siker\u00fclt \u00fagy befejezni, hogy m\u00e9g mentem volna tov\u00e1bb \u00e9s az 51. kilom\u00e9teremre is azt mondom, hogy magamhoz k\u00e9pest futottam, t\u00f6bb mint 3 \u00e9vnyi edz\u00e9s ut\u00e1n, de ez egy volt a majdnem sok k\u00f6z\u00fcl. M\u00e9g 6 \u00f3ra alatt is rengeteg dolog t\u00f6rt\u00e9nik, nagyon sok dolog mehet f\u00e9lre az ev\u00e9s-iv\u00e1s kapcs\u00e1n, a megel\u0151z\u0151 napok is fontosak, nem vagyok sport g\u00e9pezet, akinek ha megvan hogy milyen a h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet, p\u00e1ratartalom \u00e9s percre pontos a sz\u00e9nhidr\u00e1t, folyad\u00e9k, vitamin p\u00f3tl\u00e1s akkor k\u00f6zel ugyanolyan eredm\u00e9nyt tudok produk\u00e1lni t\u00f6bbsz\u00f6r, ilyenr\u0151l sz\u00f3 sincs. Amat\u0151rk\u00e9nt rengeteg hib\u00e1t k\u00f6vettem el \u00e9s biztos vagyok benne hogy m\u00e9g b\u0151ven fogok is \u00e9s b\u00e1r rengeteget tudtam meg a semmihez k\u00e9pest arr\u00f3l, hogy mire van sz\u00fcks\u00e9ge a szervezetemnek, ez egy nagyon neh\u00e9z dolog, ami rengeteg pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1st ig\u00e9nyel, ami szerencse (vagy genetika?) hogy a gyomrom nem \u00e9rz\u00e9keny mozg\u00e1s k\u00f6zben, ritk\u00e1n van olyan h\u00e1nyingerem amit egy kis k\u00f3la ne enyh\u00edtene, mondjuk edzve is van a dr\u00e1g\u00e1m h\u00e9tk\u00f6znapokon. A felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si lehet\u0151s\u00e9geim is teljesen amat\u0151r\u00f6k \u00e9s b\u00e1r pr\u00f3b\u00e1lom kihozni a maximumot bel\u0151le, de csak pr\u00f3b\u00e1lom. Id\u00e9n janu\u00e1rban egy t\u00f6bb hetes k\u00f6h\u00f6g\u0151s t\u00e9ma r\u00e1ntott le l\u00e1br\u00f3l, ami miatt alig tudtam futni, ekkor fogadtam meg, hogy amint kij\u00f6v\u00f6k bel\u0151le „rendesen” nekifogok, a tavalyi m\u00f3dszert k\u00f6vetve, heti 3-4 edz\u00e9sre kaptam edz\u00e9stervet, de sokszor j\u00f6tt k\u00f6zbe valami \u00e9s amikor mentem is plusz nyom\u00e1s volt rajtam az elv\u00e9gzend\u0151 feladatokat illet\u0151en, mondjuk hi\u00e1ba tudok 5 percesekkel lefutni 10 km-t pap\u00edron ha az adott napon az \u00e1llapotom annyit engedett, hogy valahogy 10 km-t lekocogjak, nem hogy megadott id\u0151re. Mivel a kilom\u00e9terekre sz\u00fcks\u00e9gem volt, \u00edgy egy-egy edz\u00e9s viszonylag hossz\u00fa lett volna, ami nem mindig f\u00e9rt bele, olyankor nem mentem, gondoltam majd bep\u00f3tolom m\u00e1snap, azt\u00e1n a munka k\u00f6zbesz\u00f3lt, megint nem mentem \u00e9s m\u00e1r ott tartottam hogy 3 napja nem futottam…<\/p>\n

Id\u00e9nre \u00e1lmaimban egy egy\u00e9ni UltraBalaton indul\u00e1s szerepelt, de a cudar tavalyi hajd\u00faszoboszl\u00f3i 12 \u00f3r\u00e1s ut\u00e1n elengedtem mindenf\u00e9le f\u00e1jdalom n\u00e9lk\u00fcl \u00e9s annyiban maradtunk, hogy megn\u00e9z\u00fcnk egy 24 \u00f3r\u00e1st, ott mi a helyzet, \u00e1m ehhez kurva sokat kell futni, ami el\u00e9rhetetlen volt, de amit lehetett azt pr\u00f3b\u00e1ltam megtenni. Ezid\u00e1ig \u00fagy voltam vele, hogy egy edz\u00e9s ut\u00e1n hagyok egy pihen\u0151 napot, amikor is rendesen tudok regener\u00e1l\u00f3dni, ezt el kellett felejtenem \u00e9s \u00faj id\u0151sz\u00e1m\u00edt\u00e1st kezdtem id\u00e9n febru\u00e1rj\u00e1ban: heti egy pihen\u0151nap, a t\u00f6bbin futok, h\u00e9tk\u00f6znap amennyit tudok (min. 1 \u00f3ra), h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n pedig valami min. 20km-es temp\u00f3s fut\u00e1s. Edz\u00e9stervet nem k\u00e9rtem Ren\u00e1t\u00f3t\u00f3l, nem akartam a plusz nyom\u00e1st, ami amat\u0151r dolog tudom, de most vagy ut\u00e1lattal indulok neki egy edz\u00e9snek (kih\u00edv\u00e1sk\u00e9nt nehezen tudtam r\u00e1 tekinteni, mert az \u00e9let m\u00e1s ter\u00fcletein volt el\u00e9g tennival\u00f3, amik elvitt\u00e9k a f\u00f3kuszt) vagy fel\u00f6lt\u00f6z\u00f6k (ez a legnehezebb) \u00e9s elindulok, azt\u00e1n ami kij\u00f6n bel\u0151le az az eny\u00e9m lesz. \u00cdgy voltak lassabb fut\u00e1saim, f\u0151leg a t\u00e9len – nagyon nehezen melegszenek be a l\u00e1baim – de akkor nem er\u0151ltettem, ami kellemes volt azt csin\u00e1ltam \u00e9s az\u00e9rt 10 km-t minimum \u00f6sszeszedtem naponta, azt\u00e1n j\u00f6tt a cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k esti k\u00f6z\u00f6s edz\u00e9s a csoporttal, ott az\u00e9rt volt kis motiv\u00e1ci\u00f3 elhagyni a komfortz\u00f3n\u00e1t, de 80-90%-os hal\u00e1ln\u00e1l t\u00f6bbet nem v\u00e1llalok, kil\u00e9pek abb\u00f3l amiben biztons\u00e1gban \u00e9rzem magam, de f\u00e9l k\u00e9zzel fogom az ajt\u00f3t. Id\u0151m rengeteg van m\u00e9g futni \u00e9s fejl\u0151dni, hagyok id\u0151t a szervezetemnek, hogy felfogja mi t\u00f6rt\u00e9nik vele, hogy utol\u00e9rje mag\u00e1t \u00e9s tudom menteget\u0151z\u00e9snek hangzik, de itt van h\u00e1rom m\u00e9g nem t\u00fal nagy k\u00f6ly\u00f6k \u00e9s l\u00e1tva a sajn\u00e1latos esem\u00e9nyeket fut\u00f3versenyeken, kinek hi\u00e1nyzik, hogy kider\u00fclj\u00f6n a sz\u00edvem nem b\u00edrja oszt klatty. Feles\u00e9gemn\u00e9l akkor der\u00fclt ki, mikor a m\u00e1sodik megsz\u00fcletett, els\u0151n\u00e9l csak picit klattyant, m\u00e1sodik ut\u00e1n meg be kellett fek\u00fcdni idegg\u00f3cokat ki\u00e9getni, hogy verjen rendesen. Nem m\u00falik semmi a helyez\u00e9seim kapcs\u00e1n azon, hogy 110%-ot vagy 80%-ot adok bele egy ilyen megterhel\u0151 edz\u00e9sen, \u00e1ltal\u00e1ban a mez\u0151ny v\u00e9ge fel\u00e9 vagyok \u00e9s semmilyen amb\u00edci\u00f3m nincs a dobog\u00f3 kapcs\u00e1n, tiszt\u00e1ban vagyok az adotts\u00e1gaimmal \u00e9s azzal is hogy 110%-n\u00e1l is ugyanabba a helyzetbe ker\u00fcln\u00e9k, mint 80%-n\u00e1l, csak k\u00e9s\u0151bb jelentkezne a versenyen – azt\u00e1n hogy ezzel vesz\u00edtek id\u0151t: nem tud \u00e9rdekelni. Ez\u00e9rt is leszek \u00e9n ott S\u00e1rv\u00e1ron az 56-os gar\u00e1zs lak\u00f3ja, ez az a gar\u00e1zs, ahol Le Mans-ban a 24 \u00f3r\u00e1s aut\u00f3versenyen lehet\u0151s\u00e9get biztos\u00edtanak k\u00eds\u00e9rleti j\u00e1rm\u0171veknek az indul\u00e1sra. \u00c9rt\u00e9kel\u00e9sen k\u00edv\u00fcl mennek, t\u00e9nyleg csak k\u00edv\u00e1ncsis\u00e1gb\u00f3l, tesztel\u00e9si c\u00e9lzattal \u00e9s szerintem nem t\u00e9vedek nagyot hogy ha 100 kil\u00f3 felettieknek lenne \u00e9rt\u00e9kel\u00e9se a fix dobog\u00f3 meglenne, l\u00e9v\u00e9n nem hiszem hogy kett\u0151n\u00e9l t\u00f6bb embert fogok l\u00e1tni ekkora s\u00fallyal 24 \u00f3r\u00e1zni. Egyik legnehezebb j\u00e1rm\u0171 a legv\u00e9konyabb a gumival, a szandim talpa nem sok csillap\u00edt\u00e1st ny\u00fajt \u00e9s b\u00e1r im\u00e1dtam minden perc\u00e9t, biztos vagyok benne, hogy fel kell adjam az elvem \u00fajfent, miszerint f\u00e1jdalomcsillap\u00edt\u00f3 n\u00e9lk\u00fcl futok. Ezt m\u00e1r Szegeden k\u00e9nytelen voltam bel\u00e1tni \u00e9s csakis az\u00e9rt vagyok hajland\u00f3 f\u00e9lren\u00e9zni ebben az \u00fcgyben, mert tudom, hogy amint leker\u00fcl a terhel\u00e9s r\u00f3la, 15-20 perc eltelt\u00e9vel semmi baja, \u00edgy maradand\u00f3 s\u00e9r\u00fcl\u00e9st csak minim\u00e1lis m\u00e9rt\u00e9kben kock\u00e1ztatok, mivel m\u00e1s esetleges f\u00e1jdalmakat is elrejt a haszn\u00e1latuk. Miel\u0151tt megk\u00e9rded akkor m\u00e9gis mi\u00e9rt nem cip\u0151: egy id\u0151 ut\u00e1n abban is ugyan\u00fagy \u00e9g az ember talpa + fel is \u00e1zik \u00e9s a k\u00f6rme is lej\u00f6n n\u00e9ha. T\u00f6bb mint egy \u00e9ve futok csillap\u00edt\u00e1s n\u00e9lk\u00fcli l\u00e1bbeliben, ebben a szand\u00e1lban pedig lassan egy \u00e9ve \u00e9s egyre er\u0151s\u00f6dik a talpam, egyre tov\u00e1bb b\u00edrja f\u00e1jdalom n\u00e9lk\u00fcl, hozz\u00e1 kell edz\u0151dj\u00f6n a haszn\u00e1lathoz – de m\u00e9g nem tart ott hogy 24 \u00f3r\u00e1t panaszkod\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl kib\u00edrjon.<\/p>\n

\u00c9n sem tartok ott. Tiszt\u00e1ban vagyok vele, hogy nem egy pillanat lesz amikor elhagy minden er\u0151m \u00e9s az \u00e9letkedvem is. Tiszt\u00e1ban vagyok vele, hogy a m\u00e1snap is brut\u00e1lis lesz \u00e9s egy olyan egyszer\u0171 feladat is probl\u00e9m\u00e1t fog okozni, hogy le\u00fcljek a WC-re, hogy a kid\u00f6rzs\u00f6l\u00e9sek \u00e9gni fognak, \u00edgy j\u00f3 es\u00e9llyel most se fogok tudni tusolni a verseny ut\u00e1n, ahogy Szoboszl\u00f3n se ment tavaly, m\u00edg be nem hegednek, egyszerre fosok \u00e9s v\u00e1gyakozok, egyszerre akarok a verseny ut\u00e1n 2-3 nappal lenni, mikor m\u00e1r a nagyja nem f\u00e1j \u00e9s ki tudom t\u00f6r\u00f6lni a valagam \u00e9s egyszerre akarok ott \u00e1llni a rajtn\u00e1l, ott \u00fclni a kempingsz\u00e9kben kimer\u00fclve azon agyalva mi legyen tov\u00e1bb, hogy folytassam most… akarok megint felh\u0151tlen\u00fcl boldog lenni, mikor a g\u00f6d\u00f6r ut\u00e1n mag\u00e1hoz t\u00e9r a szervezetem \u00e9s \u00e9nekelni azt a szart ami a f\u00fclemben d\u00fcb\u00f6g \u00e9s akarok magamba fordulva csoszogni az ap\u00e1tia kell\u0151s k\u00f6zep\u00e9n. Szerintem soha nem fogom meg\u00e9rteni a gy\u00f6kereit ennek, mostan\u00e1ban a tan\u00f6sv\u00e9nyen elk\u00f6vetett fut\u00e1saim alatt gondolkodtam mi\u00e9rt is j\u00f3 ez, mert igaz\u00e1b\u00f3l valami furcsa okn\u00e1l fogva m\u00e9giscsak az, az egyenleg a dolog v\u00e9g\u00e9n n\u00e1lam eddig mindig pozit\u00edv volt, m\u00e9g a tot\u00e1lis elmebetegs\u00e9gnek tartott tavalyi 12 \u00f3r\u00e1s ut\u00e1n is, igaz t\u00f6bb id\u0151 kellett hozz\u00e1 hogy pozit\u00edvv\u00e1 v\u00e1ljon \u00e9s ellenkeztem sok\u00e1ig hogy elfogadjam: volt \u00e9rtelme. Igaza volt akkor Sz\u00f6ll\u0151si Robinak haza\u00faton, hogy ha kisz\u00e1llok akkor mit mondok? Hogy feladtam? S\u00e9r\u00fcl\u00e9sem nem volt, ha s\u00e9t\u00e1lva is de befejezhet\u0151 volt a verseny \u00e9s v\u00e9g\u00fcl maga a befejez\u00e9s mint kifejez\u00e9s lett a l\u00e9nyege.<\/p>\n

Kor\u00e1bban hajlamos voltam f\u00e9lmunk\u00e1t v\u00e9gezni, a j\u00f3 lesz az \u00fagy, meg ess\u00fcnk gyorsan t\u00fal rajta gyakori volt n\u00e1lam sajnos, azt\u00e1n mindig j\u00f6tt a t\u00e1kolgat\u00e1s, de rendesen a legritk\u00e1bb esetben volt elv\u00e9gezve a munka (nem edz\u00e9smunka, hanem a napi munka). Most sincs mindig, ne \u00e9rtsd f\u00e9lre, de ezek a dolgok amiket fut\u00e1s k\u00f6zben tapasztaltam meg, hogy ha pl. kimentem Mindszentig onnan haza is kellett j\u00f6nni, aut\u00f3t nem h\u00edvhattam, buszra se volt p\u00e9nzem, belek\u00e9nyszer\u00edtettem magam tudtomon k\u00edv\u00fcl (nem direkt nem vittem se p\u00e9nzt se telefont, egyszer\u0171en otthon maradt) egy olyan helyzetbe, amit csak \u00e9n tudtam megoldani \u00e9s csak \u00fagy ha v\u00e9gigcsin\u00e1ltam: rendesen. Nem t\u00f6k\u00e9letesen, az az lett volna hogy hazafutok mint az \u00e1llat, de volt hogy beles\u00e9t\u00e1ltam, hogy le\u00fcltem kicsit pihenni, edz\u00e9s szempontj\u00e1b\u00f3l nem volt t\u00f6k\u00e9letes, de l\u00e1bon \u00e9rtem haza (hangs\u00falyozom: s\u00e9r\u00fcl\u00e9s nem tartozik ide) \u00e9s rendesen elv\u00e9geztem amit elkezdtem. Ezek a dolgok azt\u00e1n elkezdtek besziv\u00e1rogni sz\u00e9pen lassan a mindennapokba is, persze j\u00f3 lassan, de j\u00f6nnek \u00e9s t\u00f6bbsz\u00f6r fordulok afel\u00e9, hogy m\u00e9g ha t\u00f6bb id\u0151 is meg sz\u00edv\u00e1s is, de legyen meg rendesen, \u00edgy eggyel kevesebb dolog miatt kell agg\u00f3dnom \u00e9s picit j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s is, hogy itt is tudtam v\u00e1ltoztatni a hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1somon \u00e9s pontot tudtam tenni a feladat v\u00e9g\u00e9re. Ezt teljesen a fut\u00e1snak k\u00f6sz\u00f6nhetem. Ha egyszer a kaja v\u00e9g\u00e9re is a megfelel\u0151 id\u0151ben tudn\u00e9k pontot tenni, az maga lenne a nirv\u00e1na, de ezzel \u00fagy vagyok mostans\u00e1g mint a doh\u00e1nyz\u00e1ssal ann\u00f3: meg kell \u00e9rni fejben a leszok\u00e1sra, jelen esetben a m\u00e9rt\u00e9kletess\u00e9gre. Nem tudok meg\u00e1llni m\u00e9g, \u00e9rzem, hogy j\u00f3l laktam, k\u00e9t kis hambi ut\u00e1n, de az\u00e9rt nekil\u00e1tok a harmadiknak, mert csak akkor j\u00f3, amikor fesz\u00fcl\u00e9sig van teli \u00e9s ut\u00e1na csak k\u00e9rdezgetem magamt\u00f3l meg Marcsit\u00f3l: minek ettem ennyit, mert m\u00e9g 2 \u00f3ra eltelt\u00e9vel se tudok mozdulni. Ennek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en hi\u00e1ba az idei t\u00f6bb mint 900 km fut\u00e1s, a s\u00falyom nem v\u00e1ltozott, 108 kg-al fogok oda\u00e1llni a 24 \u00f3ra el\u00e9. (Egy kis h\u00e9t eleji v\u00edrusos hasmen\u00e9s az\u00e9rt seg\u00edtett, \u00edgy 1,5 kg-ot ledobtam, persze ett\u0151l nem fogok sz\u00e1rnyalni, de t\u00f6bb mint 100.000 l\u00e9p\u00e9s szorozva 1,5 kg-al, az 150 tonna amit nem kell mozgatni :))<\/p>\n

Elv\u00e1r\u00e1sok n\u00e9lk\u00fcl fogok ott \u00e1llni, egyetlen egy dolgot szeretn\u00e9k csak v\u00e9ghezvinni: befejezni. L\u00e1bon lenni mikor megsz\u00f3lal a k\u00fcrt, hogy v\u00e9ge. Hogy h\u00e1ny k\u00f6rt siker\u00fcl majd menni az 1km-es p\u00e1ly\u00e1n mell\u00e9kes, persze \u00e1lmok n\u00e9lk\u00fcl nincs motiv\u00e1ci\u00f3 se, hiszen csak s\u00e9t\u00e1val is meglenne a 100 km, amit nagyon szeretn\u00e9k \u00e1tl\u00e9pni, de az \u00e1lmom a 4 maraton egym\u00e1s ut\u00e1n, azaz 168 kilom\u00e9ter. Az ehhez sz\u00fcks\u00e9ges \u00e1tlagtemp\u00f3 mindennel egy\u00fctt 8:30, ami borzaszt\u00f3an lass\u00fanak hat, de ebbe bele kell f\u00e9rjen a WC, a friss\u00edt\u00e9s, az \u00f6lt\u00f6z\u00e9s, vetk\u0151z\u00e9s \u00e9s mikor m\u00e1r arra sincs er\u0151m hogy a fejem a nyakamon tartsam, a s\u00e9ta temp\u00f3 j\u00f3 ha 15 perces lesz \/ km, \u00edgy egy k\u00f6r\u00f6n mindj\u00e1rt 7 percet bukok, k\u00e9r k\u00f6r s\u00e9ta \u00e9s oda van negyed \u00f3ra \u00e9s hidd el nagyon k\u00f6nny\u0171 meggy\u0151zni magad a s\u00e9t\u00e1r\u00f3l. Arr\u00f3l hogy meg\u00e1llsz, le\u00fclsz nem is akarok besz\u00e9lni, \u00fagy telik el 5-10 perc hogy semmivel sem vagy jobban \u00e9s m\u00e9g csak fel sem tudsz \u00e1llni, l\u00e1baid be\u00e1lltak \u00e9s alig b\u00edrsz s\u00e9t\u00e1lni is, s\u00falyos percek mire kell\u0151en \u00e1tmozgatod magad \u00e9s tal\u00e1n tudod folytatni. Ezek az \u00e9n szintemen elker\u00fclhetetlen dolgok \u00e9s csak az a c\u00e9lom, hogy a fejem valamennyire rendben legyen, tudjak megfelel\u0151 d\u00f6nt\u00e9seket hozni a friss\u00edt\u00e9sek kapcs\u00e1n, az \u00e1llapotom kapcs\u00e1n \u00e9s ne kelljen feladnom a versenyt. Ahhoz hogy a friss\u00edt\u00e9seket ne hagyjam ki, most pl, el\u0151sz\u00f6r varratok a gaty\u00e1mra kis t\u00e9p\u0151z\u00e1ras jel\u00f6l\u0151ket, amiket minden k\u00f6rben \u00e1tragasztok egy m\u00e1sik helyre \u00e9s ha kigy\u0171lt a 3 akkor meg kell \u00e1llnom friss\u00edteni, seg\u00edt\u0151 h\u00edj\u00e1n magamnak kell \u00e9szben tartani \u00e9s 8-10 \u00f3ra ut\u00e1n m\u00e1r tudom hogy k\u00e9ptelen leszek megjegyezni h\u00e1ny k\u00f6r telt el a legut\u00f3bbi friss\u00edt\u00e9s \u00f3ta. A 3 am\u00fagy is mesesz\u00e1m, h\u00e1tha mes\u00e9sen fog alakulni a sorsom \ud83d\ude42<\/p>\n

Mik\u00f6zben pr\u00f3b\u00e1lom magam egyre nehezebb helyzetbe hozni, az\u00e9rt j\u00f3 lesz n\u00e9zni azokat akik sokkal el\u0151r\u00e9bb j\u00e1rnak ezen az \u00faton \u00e9s b\u00e1r nekik is neh\u00e9z lesz, mindenk\u00e9pp emberfeletti amilyen temp\u00f3val fognak k\u00f6zlekedni (mintha gokarttal k\u00f6r\u00f6zgetn\u00e9l egy p\u00e1ly\u00e1n mik\u00f6zben Michelisz Norbi is ott tolja \u00e9s m\u00e9g szurkol is neked), V\u00e1s\u00e1rhelyr\u0151l Kish\u00e1zin\u00e9 Erika \u00e9s Sz\u00f6ll\u0151si Robi abszol\u00fat dobog\u00f3 es\u00e9lyesek, j\u00f3 lesz nekik szurkolni menet k\u00f6zben \u00e9s valahol \u00e1br\u00e1ndozni arr\u00f3l, hogy sok sok \u00e9v m\u00falva \u00e9n is hasonl\u00f3 \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9gre fogok tudni szert tenni, mert ak\u00e1rhogy is csin\u00e1lja az ember, ebben csak fejl\u0151dni lehet, ki mennyit hajland\u00f3 beletenni, annak akkora nyoma marad. Ki rengeteget tesz bele, Robi majd 2000 km-t futott csak id\u00e9n, ki pedig kevesebbet mint \u00e9n, de r\u00e1m is ragad valami. Ut\u00f3bbi id\u0151ben egyre jobban mentek a gyorsabb fut\u00e1sok, olyan temp\u00f3k mentek olyan l\u00e9gz\u00e9ssel \u00e9s pulzussal, amik kor\u00e1bban nem, a napi 1 \u00f3r\u00e1s kis edz\u00e9sekbe is t\u00f6k j\u00f3l esett beletenni p\u00e1r gyorsabb kilom\u00e9tert \u00e9s senkit\u0151l sem f\u00fcgg ez az eg\u00e9sz dolog, ez a m\u00e1sik ami miatt nagyon megszerettem a fut\u00e1st.<\/p>\n

Ahogy \u00f6regszem egyre nehezebben viselek bizonyos embereket, nincs energi\u00e1m a mell\u00e9besz\u00e9l\u00e9sre, a balfaszkod\u00e1sra, a hiteget\u00e9sre, de sok esetben bizonyos dolgok vagy ak\u00e1r a munka csak \u00fagy halad el\u0151re \u00e9s \u00fagy tudom „rendesen” befejezni, hogy ahhoz m\u00e1s emberre is sz\u00fcks\u00e9g van (pl.: a h\u00e1zb\u0151v\u00edt\u00e9s\u00fcnk, aminek a terv enged\u00e9lyeztet\u00e9se majd 1 \u00e9ve zajlik, pedig nincs nagy dr\u00e1ma, kb. 60 centin megy a vita, de a hivatalnok t\u00falbuzg\u00f3s\u00e1ga \u00e9s hatalomm\u00e1mora miatt nem haladunk). Ez okoz bennem n\u00e9mi frusztr\u00e1ci\u00f3t nem tagadom, nem tudom meg\u00e9rteni bizonyos emberek gondolkod\u00e1sm\u00f3dj\u00e1t \u00e9s azt hogy mi\u00e9rt nem mennek a j\u00f3zan paraszti \u00e9sz ut\u00e1n, ami mindenkinek el\u0151ny\u00f6s lenne. A politik\u00e1r\u00f3l nem is szeretn\u00e9k besz\u00e9lni, tudatosan ker\u00fcl\u00f6m j\u00f3 ideje a cikkeket, mert ha nem z\u00e1rom ki ezeket, a ment\u0151 visz el agyv\u00e9rz\u00e9ssel, azzal foglalkozok, amire hat\u00e1ssal tudok lenni, ezt is a fut\u00e1st\u00f3l tanultam, hi\u00e1ba hisztizek hogy esik az es\u0151 \u00e9s hideg van, att\u00f3l nem fog el\u00e1llni. El kell fogadjak bizonyos k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyeket \u00fagy ahogy vannak, mert \u00e9rtelmetlen az idegesked\u00e9s. Fut\u00e1s k\u00f6zben nem vagyok senkire sem utalva, nem vagyok kiszolg\u00e1ltatva m\u00e1soknak, nem kell elviseljek sz\u00e1momra kellemetlen barmokat. \u00c9n megyek ki \u00e9s amit \u00e9n hajland\u00f3 vagyok megtenni az lesz bel\u0151le. Nem tudok hib\u00e1ztatni senkit, csak magamat ha valami nem \u00fagy siker\u00fcl, de pont emiatt tanulok is bel\u0151le \u00e9s igyekszek elker\u00fclni a k\u00f6vetkez\u0151 alkalomkor.<\/p>\n

Sokan mondj\u00e1k, hogy aki fut az menek\u00fcl valami el\u0151l, \u00e9n is hallottam m\u00e1r vissza, hogy menek\u00fcl\u00f6k otthonr\u00f3l biztos az\u00e9rt csin\u00e1lom. Sajnos nem \u00edgy van, mert akkor legal\u00e1bb egy\u00e9rtelm\u0171 lenne az ok \u00e9s nem kellett volna ennyit \u00edrnom err\u0151l az eg\u00e9szr\u0151l \ud83d\ude42 de valahol \u00fagy gondoltam, hogy egy eg\u00e9sz napos kocog\u00e1s m\u00e1r meg\u00e9r annyit, hogy a h\u00e1tter\u00e9r\u0151l \u00e9s p\u00e1r ind\u00edttat\u00e1sr\u00f3l is \u00edrjak ami miatt belev\u00e1gok. El\u00e9gedett vagyok mindennel ami k\u00f6r\u00fclvesz, persze mindenen lehetne jav\u00edtani, de j\u00f3 a munk\u00e1m, szeretem csin\u00e1lni, a mag\u00e1n\u00e9letemben is minden rendben van, a k\u00f6lk\u00f6k im\u00e1dnival\u00f3k, okosak \u00e9s j\u00f3l neveltek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en az anyjuknak \ud83d\ude42 \u00edrom ezt \u00fagy hogy itthonr\u00f3l dolgozva a 8 \u00e9vb\u0151l 2 \u00e9vet nem volt itthon gyerek napk\u00f6zben, egy\u00e9bk\u00e9nt mindig volt valaki aki zsibongjon. Anyuk\u00e1val is j\u00f3l megvagyunk \u00e9s beosztjuk mikor hogy, ez a h\u00e9tv\u00e9ge is tudom hogy nagy szervez\u00e9s a csal\u00e1d r\u00e9sz\u00e9r\u0151l, lesz itt any\u00f3s\u00e9kn\u00e1l alv\u00e1s, tes\u00f3m\u00e9kn\u00e1l t\u00e1boroz\u00e1s, eb\u00e9d itt-ott, de gondolom nagyon nem neheztelnek r\u00e1m ez\u00e9rt, majd valahogy pr\u00f3b\u00e1lom k\u00e1rp\u00f3tolni \u0151ket \ud83d\ude42 Mondjuk azzal, hogy legal\u00e1bb befejezem \ud83d\ude42 Egy\u00e9bk\u00e9nt azt gondolom, mindenkinek sz\u00fcks\u00e9ge van az \u00fagy nevezett „\u00e9nid\u0151re”, amit mag\u00e1ra ford\u00edthat, csin\u00e1ljon k\u00f6zben ak\u00e1rmit is. Ez nem menek\u00fcl\u00e9s, hanem szerintem szimpla alapvet\u0151 sz\u00fcks\u00e9glet, amit azt\u00e1n persze vannak akik elfojtanak, mert ett\u0151l azt\u00e1n majd jobb sz\u00fcl\u0151k meg p\u00e1rok lesznek, hogy m\u00e9g ezt is megvonj\u00e1k magukt\u00f3l, de el\u0151bb ut\u00f3bb kibukik valahol ez a dolog. Csajoknak a v\u00e1s\u00e1rl\u00e1s, k\u00e1v\u00e9z\u00e1s, bar\u00e1tn\u0151z\u00e9s, tudom is \u00e9n, fi\u00faknak a haverok, iszogat\u00e1s, berug\u00e1s n\u00e9ha vagy ak\u00e1r b\u00e1rmelyik oldal r\u00e9sz\u00e9r\u0151l egy kis egyed\u00fcll\u00e9t. \u00c9n pl. nagyon j\u00f3l kij\u00f6v\u00f6k magammal \u00e9s nyilv\u00e1n \u00edgy a fut\u00e1s \u00e1ltal kider\u00fclt, hogy lehet nem is v\u00e9letlen hogy e fel\u00e9 a sport fel\u00e9 fordultam nem pedig valami csapatsport fel\u00e9, n\u00e9ha ha hisztizek akkor elkussoltatom magam de van hogy megdics\u00e9rem a magam milyen j\u00f3l b\u00edrom a temp\u00f3t \u00e9s abban a napi 1 \u00f3r\u00e1ban kicsit magam tudok lenni. Persze a sport megszabad\u00edt sok mindent\u0151l, van akiket a kil\u00f3kt\u00f3l is \ud83d\ude42 de t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a stresszt\u0151l is, m\u00e9g akkor is ha nem is felt\u00e9tlen vessz\u00fck \u00e9szre magunkon a nyom\u00e1st, egy kellemes sportol\u00e1s ut\u00e1n t\u00f6k j\u00f3 kedvem szokott lenni, pedig a munka ott v\u00e1r m\u00e1snap is.<\/p>\n

Ezt a hossz\u00fa bejegyz\u00e9st most az\u00e9rt \u00edrtam meg el\u0151re, mert teljesen feleslegesnek tartottam most egy olyan bejegyz\u00e9st ami a 24 \u00f3r\u00e1s versenyemet „k\u00f6zvet\u00edten\u00e9”, \u00fagysem fogok r\u00e1 eml\u00e9kezni r\u00e1 v\u00e9gig \u00e9s ha valaki k\u00edv\u00e1ncsi m\u00e9gis milyen lehet egy ilyen bel\u00fclr\u0151l, az vagy j\u00f6jj\u00f6n el vagy n\u00e9zze meg az Ultra c\u00edm\u0171 filmet, amit hamarosan pl. Szegeden<\/a> is fognak adni a moziban, abban minden benne van amit err\u0151l tudni \u00e9rdemes, szem\u00e9rmetlen\u00fcl \u0151szint\u00e9n, p\u00e1ratlan alkot\u00e1s. A verseny ut\u00e1n csak az eredm\u00e9nyemet fogom k\u00f6z\u00f6lni, legyen az ak\u00e1rmilyen is.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Id\u00e9n \u00e1prilis 22-\u00e9n rendezik a hazai ultrafut\u00e1s Le Mans-j\u00e1t, a s\u00e1rv\u00e1ri 24 \u00f3r\u00e1st. Orsz\u00e1gos bajnoks\u00e1g is, ahol az orsz\u00e1g ultrafut\u00f3inak elitje indul, ha \u00e9ppen nem \u00fctk\u00f6zik vagy nincs t\u00fal k\u00f6zel valamely m\u00e1sik fontosabb versennyel – versenyhez. Az\u00e9rt az is, mert e mellett ny\u00edlt kateg\u00f3ria is van, ahol b\u00e1rki szerencs\u00e9t pr\u00f3b\u00e1lhat, m\u00e1r ha a szerencse helyt\u00e1ll\u00f3 … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,2,6],"tags":[],"class_list":["post-1129","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-csak-ugy","category-futas","category-versenyek"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1129"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1137,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1129\/revisions\/1137"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}