![\"\"](\"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/20180128_142408.jpg\")
<\/a>Mellette a jutalom kesudi\u00f3 m\u00e1r itthon, alatta t\u00f6r\u00f6kmogyor\u00f3 \ud83d\ude42<\/p><\/div>\n
Na de nem „csak” ennyi volt ez, ugyanis mivel a k\u00f6zelben volt a verseny, nekem meg kellene hossz\u00faakat futni \u00e9s el is engedtek (amit ez \u00faton is k\u00f6sz\u00f6n\u00f6k Marik\u00e1m :D) \u00edgy akkor legyen az, hogy kikocogok reggel, ott megyek 15 km-t majd haza. Ez cirka 50 km. Idej\u00e9t nem tudom megmondani mikor futottam ennyit „edz\u00e9sk\u00e9nt”, a tavalyi SPAR maraton tal\u00e1n de az v\u00e9gig aszfalt volt, a versenyen viszont a 15 km az \u00e1rt\u00e9rben zajlik \u00e9s mivel j\u00f3 id\u0151 volt, olvadt s\u00e1r fogadott minket, engem \u00e9s a sz\u00e9tkoptatott aszfalt cip\u0151met \ud83d\ude00 Am\u00fagy az 5 km-es k\u00f6r kb. 90%-a volt f\u00f6ld\u00fat, ebb\u0151l 80%-ot lehetett futni ilyen tr\u00e9 felszerel\u00e9ssel is…<\/p>\n
Reggelre jelentkezett Endi, hogy elk\u00eds\u00e9r egy darabon, azt\u00e1n siet a l\u00e1nyok sz\u00fclinapj\u00e1ra haza, rem\u00e9lem minden elk\u00e9sz\u00fclt amit v\u00e1llalt \ud83d\ude00 7:45-kor tal\u00e1lka a v\u00e1mh\u00e1zn\u00e1l \u00e9s ment\u00fcnk is kifel\u00e9. N\u00e1lam Sponser por volt d\u00f6givel, m\u00fczli szeletek hogy legyen mit em\u00e9szteni, ott ugye volt v\u00edz, tea, mandarin, ban\u00e1n. P\u00e9nzt is vittem a nevez\u00e9sre \u00e9s kis tartal\u00e9k, mit lehet tudni \u00e9s milyen j\u00f3, hogy volt n\u00e1lam \ud83d\ude09
\nA tervem az volt, hogy nett\u00f3ban meglegyen 6 \u00f3ra alatt a dolog, mivel Endire is v\u00e1rtam meg ott a nevez\u00e9s, azt\u00e1n a friss\u00edt\u0151im bekever\u00e9se is id\u0151, brutt\u00f3ban er\u0151s v\u00e1llal\u00e1s lett volna most… k\u00e9nyelmes 6:20-6:30 k\u00f6r\u00fcl ment\u00fcnk ki, oda\u00e9rtem \u00e9s mivel folyamatos indul\u00e1s volt \u00edgy senki sem volt (fut\u00f3) a „rajtn\u00e1l”, megk\u00e9rdeztem merre kell menni \u00e9s uzsgyi. Els\u0151 k\u00f6rben csak ismerkedtem a p\u00e1ly\u00e1val, meg egy kuty\u00e1val, na mondom akkor am\u00edg s\u00e9t\u00e1lok a kutya miatt megeszek egy m\u00fczli szeletet. Legel\u0151n, f\u00f6ld\u00faton, s\u00e1rtengeren \u00e1t, fel a t\u00f6lt\u00e9sre, le a kompn\u00e1l majd be a dzsindzs\u00e1sba. Ott ha f\u00fcves volt az \u00fat akkor j\u00f3l lehetett futni, ha sz\u00e9ttapost\u00e1k akkor cs\u00faszott mint a fene. Ahol tudtam mentem, 6:00-os temp\u00f3 k\u00f6r\u00fcl t\u00f6k j\u00f3les\u0151 volt a dolog, de tudtam legbel\u00fcl, Csics\u00f3-Csics\u00f3 ne baszakodj\u00e1l, a saras talaj \u00fagy sz\u00edvja a combodb\u00f3l a delejt, hogy fogsz \u00edgy hazamenni. Na de Tarzan er\u0151s, f\u00far m\u00e1sikat gondoltam magamban, am\u00edg b\u00edrom megyek \u00edgy, nem totyogok, max. hazavisz valaki. Persze sokszor s\u00e9t\u00e1lni kellett akkora volt a s\u00e1r vagy a dzsungel meg volt ami frissen lett kiirtva, ott nem akartam semmiben felbukni \u00e9s elesni, les\u00e9r\u00fclni (csak az utols\u00f3 k\u00f6rben siker\u00fclt majdnem k\u00e9tszer perecelni :D). Ki\u00e9rve a dzsungelb\u0151l Olasz Robi vad\u00e1szott elgy\u00f6t\u00f6rt fejekre, egy komplett Mariana \u00e1rok ter\u00fclt el el\u0151ttem, de \u00e1tugrottam, s\u0151t \u00e1trep\u00fcltem rajta, majd ki\u00e9rve az erd\u0151b\u0151l elindultam balra, mert messzibe l\u00e1ttam, hogy egy fut\u00f3 kapaszkodik fel a m\u0171\u00faton. Na nem arra kellett volna menni \ud83d\ude00 Hanem egyesen fel a g\u00e1tra. Itt ker\u00fcltem egy p\u00e1r sz\u00e1z m\u00e9tert, de elrakt\u00e1roztam az inf\u00f3t, am\u00fagy kurva gyeng\u00e9n m\u00e1szok felfel\u00e9 a fen\u00e9be is… A k\u00f6vetkez\u0151 k\u00e9t k\u00f6r m\u00e1r ismer\u0151s terepen zajlott ugye, t\u00f6k j\u00f3l mentem, meg el\u0151ker\u00fcltek m\u00e1s fut\u00f3k is, volt ki ut\u00e1n menni, a s\u00e1r szopogatta a combomb\u00f3l szorgosan tov\u00e1bbra is a tartal\u00e9kokat, de nyomtam a Sponsert terv szerint \u00e9s er\u0151nl\u00e9ti bajom nem is volt. Be\u00e9rtem (1:45 lett brutt\u00f3ban a 15 km), dug\u00f3ka lead, gyors kokt\u00e9l kever\u00e9s, WC, miegym\u00e1s (jah, \u00e9rem \u00e1tv\u00e9tel), indul\u00e1s haza…<\/p>\n
Bv\u00e1\u00e1\u00e1, de mivel, \u00fagy be\u00e1lltak a l\u00e1baim meg a derekam, ott r\u00f6h\u00f6gtek alul, h\u00e1t kom\u00e1m, te nem fogsz itt hazafutni ahogy tervezted, ezen j\u00f3l felh\u00faztam magam \u00e9s pr\u00f3b\u00e1ltam fokozatosan adagolni a pof\u00e1juknak a temp\u00f3t, 33 km-n\u00e9l j\u00e1rtam, 17 volt haz\u00e1ig. N\u00e9ztem az \u00f3r\u00e1t, hogy nett\u00f3ban j\u00f3 vagyok-e egy\u00e1ltal\u00e1n, de nem nagyon tetszett amit l\u00e1ttam az „Eltelt id\u0151” felirat alatt, \u00e9n \u00fagy tudtam az meg\u00e1ll ha meg\u00e1ll\u00edtom a m\u00e9r\u00e9st. Sz\u00e1molgattam, hogy ez pont annyit mutat, mint ami\u00f3ta egy\u00e9bk\u00e9nt elindultam itthonr\u00f3l… de nem esett le hogy rossz adatot n\u00e9zek (m\u00e1sik nem volt kit\u00e9ve), ezen j\u00f3l felbasztam magam oszt m\u00e1n kedvem se volt, pedig t\u00f6k b\u00fcszke voltam a versenyen mutatott temp\u00f3mra magam el\u0151tt.<\/p>\n
Elkezdtem csoszogni haza, de nem akar\u00f3dzott menni sehogy se, felgyorsultam \u00e9n 6:10-6:30-ra egy id\u0151 ut\u00e1n, nem is er\u0151nl\u00e9ti bajom volt, valahogy olyan bleee volt az eg\u00e9sz. MP3 itthon maradt, pedig nagyon j\u00f3l j\u00f6tt volna ha valami eltereli a figyelmem. Kurv\u00e1rva nem fogytak a kilom\u00e9terek, bele-bele s\u00e9t\u00e1ltam, hisztiztem, de m\u00e9g volt re\u00e1lis es\u00e9ly a 6 \u00f3r\u00e1s 50-re, sz\u00e1molgattam ott, de nem akarta kiadni valahogy ott akkor, hogy 2-3 km-t menjek egyben. M\u00e1rt\u00e9lyra vissza\u00e9rve egy k\u00fatn\u00e1l leguggoltam, hogy ny\u00fajtsam kicsit a derekam, ez\u00faton is k\u00f6sz\u00f6n\u00f6m Forg\u00f3 Zoli\u00e9knak, hogy meg\u00e1lltak kocsival hazafel\u00e9 menet, hogy minden ok\u00e9-e, de \u00e9pp j\u00f3g\u00e1zni pr\u00f3b\u00e1ltam m\u00e9g ha nem is ez l\u00e1tszott, mert am\u00fagy nem is tudom hogy kell, sz\u00f3val kicsit ott kuporogtam, persze megint kopogtattak alul, na meg ez is, m\u00e1skor egy h\u00e9t alatt nem kell ennyiszer, ma indul\u00e1s el\u0151tt meg ott is kellett a versenyen (szerencs\u00e9re volt WC) \u00e9s akkor hazafel\u00e9 megint… mondtam hogy senki nem n\u00e9zel\u0151dik, mindenki marad a hely\u00e9n, indulunk haza, \u00fcljetek vissza!<\/p>\n
Nem javult sajnos sokat a dolog, a temp\u00f3m meglett volna, de nem eresztett ki a m\u00e9lypont, m\u00e1r l\u00e1ttam az \u00f3r\u00e1n 47 km-n\u00e9l, hogy a 6 \u00f3ra se lesz meg, na ott bassza meg mondom, mindegy m\u00e1r csak \u00e9rj\u00fcnk haza, erre mellettem meg\u00e1llt kosaras cimbor\u00e1m, vele dum\u00e1ltam 5-6 percet behajolva a kocsiba, ez rohadt j\u00f3 volt a derekamnak, l\u00e1bamnak nem hi\u00e1ba mozgattam, m\u00e1r csak 3 szaros kilom\u00e9ter, de j\u00f6tt a hegy tetej\u00e9n a k\u00f6rforgalom meg a bicikli\u00fat-cs\u00facs, azt ott j\u00f3l megs\u00e9t\u00e1ltam kem\u00e9nyen \u00e9s v\u00e9gre engedelmeskedtek a dolgok alul \u00e9s 6:09-es kilom\u00e9terrel z\u00e1rtam a kalandom… mit ad Isten, pont a Szeri Eszti\u00e9k melletti bolt el\u0151tt \u00e1lltam meg, a plusz l\u00f3v\u00e9b\u0151l azonnal vettem egy k\u00f3l\u00e1t, szeg\u00e9ny n\u0151 szerintem az\u00f3ta szell\u0151ztet vagy keresi a d\u00f6gl\u00f6tt patk\u00e1nyt a boltban. Nem sz\u00e9d\u00fcltem vagy ilyesmi, j\u00f3l voltam fejben, de olyan kurva j\u00f3l esett hogy ihaj. Hazas\u00e9t\u00e1ltam \u00e9s 1500 liter forr\u00f3 v\u00edzben veregettem a v\u00e1llam, ugyanis meg\u00e1ll\u00edtva az \u00f3r\u00e1t megmutatta a kis hamis a nett\u00f3 id\u0151met, ami 5 \u00f3ra 38 perc lett, eddigi legjobbam \ud83d\ude09 Am\u00fagy a brutt\u00f3 id\u0151 kak\u00e1val mindennel is 6 \u00f3ra 9 perc, sz\u00f3val nagy kir\u00e1ly voltam ma \ud83d\ude00<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kezdem a v\u00e9g\u00e9r\u0151l: SIKER\u00dcLT! Sikeresen teljes\u00edtettem a v\u00e1llalt 15 km-t a versenyen, nagyon b\u00fcszke voltam, f\u0151leg, hogy egy Sp\u00e1rtai H\u0151s akasztotta a nyakamba az \u00e9rmet \ud83d\ude42 Mutatom is, nem hazudok: Na de nem „csak” ennyi volt ez, ugyanis mivel a k\u00f6zelben volt a verseny, nekem meg kellene hossz\u00faakat futni \u00e9s el is engedtek (amit ez … Continue reading