{"id":1409,"date":"2021-07-04T22:42:56","date_gmt":"2021-07-04T20:42:56","guid":{"rendered":"http:\/\/csicso.com\/futas\/?p=1409"},"modified":"2021-07-05T09:35:26","modified_gmt":"2021-07-05T07:35:26","slug":"mindenki-egyert","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/csicso.com\/futas\/mindenki-egyert\/","title":{"rendered":"Mindenki egy\u00e9rt&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<p>Hatalmas k\u00f6sz\u00f6net illeti id\u00e9n k\u00e9t j\u00f3bar\u00e1tom akik elk\u00eds\u00e9rtek erre az \u00f6nc\u00e9l\u00fa kocog\u00e1sra \u00e9s Torta v\u00e1llalva az eg\u00e9sz napi rohang\u00e1l\u00e1st, unatkoz\u00e1st illetve m\u00e1sikuk feladva fenek\u00e9nek am\u00fagy se sok kereks\u00e9g\u00e9t, egy horpad\u00e1ssal az \u00fclep\u00e9n lesz k\u00e9nytelen le\u00e9lni h\u00e1tralev\u0151 \u00e9let\u00e9t, mert 14 \u00f3r\u00e1nyi bicikli nyeregben \u00fcl\u00e9st nem lehet meg\u00faszni nyom n\u00e9lk\u00fcl, de T\u00f6ci ezt is v\u00e1llalta miattam, hogy id\u00e9n \u00fagy pr\u00f3b\u00e1lhassam meg teljes\u00edteni az UTT 130 km-es t\u00e1vj\u00e1t, ahogy eddig soha. Full service-el.<\/p>\n\n\n\n<p>K\u00f6sz\u00f6n\u00f6m a csal\u00e1djaiknak \u00e9s az eny\u00e9mnek is hogy n\u00e9lk\u00fcl\u00f6zni tudtak minket a h\u00e9tv\u00e9g\u00e9re, minden perce meg\u00e9rte, az is mikor a verseny el\u0151tti este a sz\u00e1ll\u00e1son borozva s\u00edrtunk a r\u00f6h\u00f6g\u00e9st\u0151l mint anno kos\u00e1redz\u00e9s ut\u00e1n \u00e9s az is mikor eld\u00f6nt\u00f6tt\u00fck egyik\u00fcnk sem k\u00edv\u00e1nja tov\u00e1bb este nyolckor a botork\u00e1l\u00e1st.<\/p>\n\n\n\n<p>Nem volt neh\u00e9z pillanat elengedni az idei versenyt. Persze \u00e9n mindig elhiszem hogy meg tudom csin\u00e1lni (j\u00f3 tavaly meg el\u0151tte annyira nem), mert ha az sincs, k\u00e1r odamenni, s\u0151t m\u00e9g menet k\u00f6zben is volt olyan mikor szentt\u00fcl hittem, ez innen meglesz. \u00c9s nem 10 km-n\u00e9l volt ez \ud83d\ude42 Viszont teljes\u00edt\u00e9si k\u00e9nyszer egy\u00e1ltal\u00e1n nem volt rajtam, \u00f6r\u00f6mfut\u00e1sra k\u00e9sz\u00fcltem tartson ameddig tart, tudtam id\u00e9n a kor\u00e1bbi h\u00f3napokhoz, s\u0151t \u00e9vekhez k\u00e9pest sokat edzeni \u00e9s nem is gondolom hogy az edzetlens\u00e9g lett volna a f\u0151 ok, t\u00f6bb hosszabb edz\u00e9s kellett volna a rohadt friss\u00edt\u00e9s miatt, hogy tal\u00e1ljak valamit amit sok \u00f3r\u00e1n \u00e1t tudok enni \u00e9s ad is energi\u00e1t \u00e9s nem fordul fel a gondolat\u00e1t\u00f3l is a gyomrom 4 \u00f3ra ut\u00e1n. Mert egys\u00edk\u00fara siker\u00fclt nagyon sajnos, ez a r\u00e9sze valahogy hi\u00e1ba tudom hogy fontos, sose foglalkoztatott annyira amennyire kellene. Mindig kapkodva, ad-hoc j\u00f6ttek az \u00f6tletek, ha \u00e9pp m\u0171k\u00f6d\u00f6tt se tudatosult hogy mi miatt, ha nem akkor r\u00e1fogtam hogy nem edzettem eleget, sz\u00f3val tudom hogy enni kell, de szarul csin\u00e1ltam most is. Pedig ki voltak sz\u00e1molva az adagok id\u00e9n \u00e9s nem is volt vel\u00fck baj 4 \u00f3r\u00e1n \u00e1t, azt\u00e1n viszont megundorodtam t\u0151le \u00e9s t\u00f6bbet nem is ettem bel\u0151le.<\/p>\n\n\n\n<p>Az iv\u00e1s az ment, megvolt mennyi v\u00edzben oldjuk fel az iz\u00f3t, e mell\u00e9 nyomtam m\u00e9g vizet \u00e9s m\u00e9g \u00edgy is kev\u00e9s volt. Annyira b\u00edztam benne, hogy v\u00e9gre id\u00e9n megk\u00f6ny\u00f6r\u00fcl az id\u0151j\u00e1r\u00e1s rajtunk \u00e9s h\u0171v\u00f6s, es\u0151s id\u0151 lesz, de az es\u0151 elmaradt \u00e9s T\u00f6ci szerint a bring\u00e1n j\u00f3 id\u0151 volt, \u00e9n megint mint egy kaz\u00e1n \u00fagy \u00e9reztem magam, jegeltem \u00e1lland\u00f3an, de \u00f6ml\u00f6tt r\u00f3lam a v\u00edz, folyamatosan locsoltam magam, t\u0171z\u0151 naps\u00fct\u00e9s nem volt, de igencsak lebarnultam megint.<\/p>\n\n\n\n<p>Mint \u00edrtam az els\u0151 4 \u00f3ra nagyon sz\u00e9pen eltelt, 20 percenk\u00e9nt jelzett az \u00f3r\u00e1m a friss\u00edt\u00e9s miatt, T\u00f6ci is beleszokott mikor mit \u00e9s hogyan kell adjon, nagyon sz\u00e9pen haladtunk, nem siettem 6:40-6:50 k\u00f6r\u00fcli temp\u00f3t mentem, a friss\u00edt\u00e9st s\u00e9t\u00e1lva vettem magamhoz, a pontokon nem kellett meg\u00e1lljak, ezen rengeteget tudtam nyerni a kor\u00e1bbi \u00e9vekhez k\u00e9pest, T\u00f6ci pedig folyamatosan egyeztetve Tort\u00e1val t\u00f6lt\u00f6tte a bringa tartal\u00e9kait a pontokon majd j\u00f6tt ut\u00e1nam. Sajnos rengetegen voltak a p\u00e1ly\u00e1n \u00e9s nagyon sok\u00e1ig, este 6-7 ig mindig csilingelt valaki vagy aut\u00f3 j\u00f6tt, szeg\u00e9ny T\u00f6ci el\u00e9m j\u00f6tt, m\u00f6g\u00f6ttem haladt, egyens\u00falyozott m\u00edg s\u00e9t\u00e1ltam (b\u00e1r nem tud saj\u00e1t elmond\u00e1sa szerint :)) \u00edgy ugyan nekem semmi dolgom nem volt, neki folyamatosan kellett figyelnie, el\u00e9g ideg\u00f6rl\u0151 volt, ismerve \u0151t nem is \u00e9rtem hogy b\u00edrta ilyen j\u00f3l (persze az\u00e9rt n\u00e9ha kifakadt :)).<\/p>\n\n\n\n<p>30 km k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n j\u00e1rtunk mikor m\u00e1r \u00e9reztem, ezt a kaj\u00e1t nem b\u00edrom most megenni (a r\u00e9gi kukoricadar\u00e1s, chia magos, ag\u00e1v\u00e9 szirupos fah\u00e9jas lep\u00e9nyem vittem, kisz\u00e1molva a sz\u00e9nhidr\u00e1tot egy \u00f3r\u00e1ra), ittam iz\u00f3t meg k\u00f3l\u00e1t, bevettem az aminosavat meg a s\u00f3tablett\u00e1t, de \u00e9reztem teljesen fel vagyok puffadva \u00e9s nem akar megindulni a trubad\u00far l\u00edra ott alul, hogy k\u00f6nny\u00fclj\u00f6n a hasam, hi\u00e1ba kellett elmenjek toi-toiba 25 km-n\u00e9l. \u00cdgy a szil\u00e1rdat kihagytam, viszont menni kellett tov\u00e1bb, ami ugye fogyasztja az esetleges tartal\u00e9kokat \u00e9s egy szint al\u00e1 nem k\u00e9ne menni, sz\u00f3val valamit ki kellett tal\u00e1lni. <\/p>\n\n\n\n<p>Mivel j\u00e9g\u00e9rt meg kellett \u00e1lljak az asztalokn\u00e1l ha csak r\u00f6viden is, addig mazsol\u00e1t, aszalt \u00e1fony\u00e1t ettem gyorsan kieg\u00e9sz\u00edtve n\u00e9ha egy kis s\u00f3spereccel, de ott m\u00e1r nem volt matek hogy h\u00e1ny gramm sz\u00e9nhidr\u00e1t per \u00f3ra meg ilyenek&#8230; Viszont inni musz\u00e1j volt, a gyomrom a sok folyad\u00e9kt\u00f3l amit mell\u00e9 megittam, meg\u00e1llni l\u00e1tszott, kev\u00e9s volt a szil\u00e1rd, de kaja n\u00e1lam csak h\u00e1nyingeres lep\u00e9ny volt, riasztottuk \u00c1rpit a k\u00f6vetkez\u0151 pontra hozzon kis sajtos pog\u00e1cs\u00e1t vagy valami p\u00e9ks\u00fctit. Ez kicsit megk\u00f6t\u00f6tte a folyad\u00e9kot a gyomromban \u00e9s sz\u00e9nhidr\u00e1t is van benne, h\u00e1tha.<\/p>\n\n\n\n<p>Bej\u00f6tt. Az els\u0151 maratonn\u00e1l m\u00e1r jobban voltam, vissza\u00e1llt a kor\u00e1bbi temp\u00f3, viszont fejben kicsit a rendszeress\u00e9g elment, nem igaz\u00e1n k\u00f6vett\u00fck mikor mi t\u00f6rt\u00e9nt, egyed\u00fcl az iz\u00f3t k\u00f6vett\u00fck \u00f3r\u00e1nk\u00e9nt meg a tablett\u00e1kat, T\u00f6ci nagyon \u00fcgyesen er\u0151ltette r\u00e1m a dolgokat, pedig el\u0151sz\u00f6r csin\u00e1lt ilyet, t\u00f6k profi volt, ahogy Torta is minden k\u00edv\u00e1ns\u00e1gom teljes\u00edtette (m\u00e1r ami a friss\u00edt\u00e9st illeti :)), \u00e1mde itt m\u00e1r ahhoz tudn\u00e1m hasonl\u00edtani a helyzetet mintha egy gerend\u00e1n egyens\u00falyozn\u00e9k ami az energetik\u00e1t illeti. Annyi mindig volt bennem, hogy az agyam a hely\u00e9n legyen, nem esett le a cukrom nagyon, hiszti nem volt hogy nem akarom, folyamatosan azon gondolkoztam hogy tudn\u00e1nk megoldani az enyhe kal\u00f3ria deficitet. A gondolkod\u00e1st kicsit f\u00e9lbeszak\u00edtotta a tavaly \u00e1tadott 33-as \u00fat melletti bringa\u00fat, ami 55 km kocog\u00e1s ut\u00e1n iszonyatosan lehangol\u00f3, jobban mint a g\u00e1t, de ne k\u00e9rdezz\u00e9tek mi\u00e9rt, a g\u00e1ton is vannak 5-6 km-es egyenes szakaszok, de itt ord\u00edtva k\u00e1romkodtam, holott kocogtam folyamatosan, nagy gond nem volt, haladtam sz\u00e9pen, de tot\u00e1l kibor\u00edtott az egyhang\u00fa v\u00e9g n\u00e9lk\u00fcli egyenesek benne p\u00e1r emelked\u0151vel amin musz\u00e1j volt s\u00e9t\u00e1lnom, lefel\u00e9 pedig ugye m\u00e9grosszabb menni ut\u00e1na.<\/p>\n\n\n\n<p>Kital\u00e1ltam, hogy van 20 perc el\u0151ny\u00f6m a szintid\u0151h\u00f6z, de ki is mehetek bel\u0151le, csak a v\u00e9g\u00e9n ellen\u0151rzik, nem sz\u00e1m\u00edt, ha \u00farr\u00e1 tudok lenni a kal\u00f3ria hi\u00e1nyon vissza tudom hozni, sz\u00f3val kezdj\u00fcnk tiszta lapot az els\u0151 k\u00f6r v\u00e9g\u00e9n, le\u00fcl\u00f6k, bekenem a l\u00e1baim relax, h\u0171s\u00edt\u0151 g\u00e9llel hogy kicsit felfriss\u00fcljenek, k\u00e9rtem Tort\u00e1t\u00f3l egy hotdogot, azt f\u00e9lig megettem \u00fclve v\u00e9gre, nyolc \u00e9s f\u00e9l \u00f3r\u00e1nyi talpal\u00e1s ut\u00e1n, nyomtam r\u00e1 kicsike Snickerst, ittam nyugiba vizet \u00e9s v\u00e1rtam egy p\u00e1r percet hogy megnyugodjon a gyomrom. Nem volt gond az \u00fajraindul\u00e1ssal, m\u00e9g maradt 5 perc el\u0151ny\u00f6m, s\u00e9t\u00e1lva sz\u00e9pen elindultam ugyanarra a k\u00f6rre csak visszafel\u00e9 \u00e9s v\u00e1rtam a csod\u00e1t, hogy er\u0151re kapok.<\/p>\n\n\n\n<p>Valami biztos t\u00f6rt\u00e9nt, mert visszafel\u00e9 valahogy hamarabb v\u00e9ge lett a 33-as \u00fat melletti szakasznak, annyira nem ideges\u00edtett, szintid\u0151 t\u00e1j\u00e1n tudtam haladni \u00e9s tiszt\u00e1ban voltam vele hogy ez m\u00e9g nem el\u00e9g, viszont eml\u00e9keztem mi t\u00f6rt\u00e9nt Szegeden anno az \u00e9jszakai 12 \u00f3r\u00e1son, teljes \u00fajra\u00e9led\u00e9s &#8211; igaz ott egy \u00f3r\u00e1nyi pihi ut\u00e1n, itt m\u00e1r ennyi id\u0151m nem volt. A helyzet javult ugyan a kor\u00e1bbihoz k\u00e9pest, de \u00e9reztem keveset, kb. a hat\u00e1ron lehett\u00fcnk szintid\u0151 tekintet\u00e9ben, kezdett f\u00e1jni a talpam \u00e9s nagyon nagyon melegem volt, \u00f6nt\u00f6ttem magamra a vizet, jegeltem, de nem tudtam f\u00e1zni, ez \u00edgy nem lesz j\u00f3, k\u00e9rtem Poroszl\u00f3hoz 75 km-n\u00e9l a sz\u00e9ket \u00e9s a polifoamot, le kell fek\u00fcdjek, fel kell rakjam a l\u00e1baim kicsit, be kell vegyek egy Algopyrint \u00e9s enni enni enni, \u00e9deset, csokit, pog\u00e1cs\u00e1t stb. Ha 20 perc 20 perc, nem \u00e9rdekel van m\u00e9g b\u0151ven a t\u00e1vb\u00f3l ha a helyzet megold\u00f3dik vissza tudom hozni, viszont idej\u00e9t nem tudom mikor pisiltem utolj\u00e1ra pedig sokat ittam \u00e9s h\u00e1t m\u00e9g mindig nem indult be a d-d\u00far kant\u00e1ta alul amit\u0151l kicsit enyh\u00fclne a nyom\u00e1s a hasamban, ez volt a legfur\u00e1bb eg\u00e9sz nap, m\u00e1skor a sok r\u00e1zk\u00f3d\u00e1st\u00f3l ezek mindig j\u00f6nnek \u00fctemre, most nem akart\u00e1k a j\u00f3t, de nem emiatt voltam \u00fagy ahogy, ez csak kis kellemetlen k\u00f6r\u00fclm\u00e9ny volt.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00edg ott fek\u00fcdtem hanyatt a v\u00e1lt\u00f3ponton a sok ember k\u00f6z\u00f6tt, f\u00f6l\u00f6ttem magasodott a k\u00e9t majd k\u00e9t m\u00e9teres \u0151rangyal, egy m\u00e1sik fut\u00f3hoz \u00e9rkezett ment\u0151, mert a g\u00f6rcs\u00f6t nem tudt\u00e1k kiszedni a combj\u00e1b\u00f3l. Egyszercsak elkezdtek kiab\u00e1lni, hogy &#8222;Itt egy m\u00e1sik! Itt egy m\u00e1sik!&#8221; \ud83d\ude00 \u0150rangyalaim jelentett\u00e9k, hogy velem minden ok\u00e9, \u00e9n csak pihenek, de j\u00f3l vagyok, \u00e9n is azonnal sz\u00f3ltam, nehogy betegyenek a ment\u0151be \ud83d\ude42 pedig T\u00f6cinek a fej\u00e9ben itt m\u00e1r biztos megfordult, hogy nem b\u00e1nn\u00e1&#8230; f\u00e1jt a t\u00e9rde, egyre k\u00e9nyelmetlenebb volt a kocog\u00e1s-s\u00e9ta-kocog\u00e1s-s\u00e9ta sormint\u00e1t lek\u00f6vetni, de h\u0151siesen t\u0171rt, nem sz\u00f3lt egy sz\u00f3t se, csin\u00e1lta a dolg\u00e1t mellettem.<\/p>\n\n\n\n<p>A f\u00f6ldr\u0151l felkelve alig b\u00edrtam elindulni, persze hogy azonnal lemerevedett minden, de tudtam ez csak \u00e1tmeneti, sz\u00e9pen lassan s\u00e9t\u00e1lva emeltem fel a temp\u00f3t kocog\u00e1sig. Itt el\u00e9gg\u00e9 oda kellett figyeljek, mindennel arra \u00f6sszpontos\u00edtottam hogy kocogjak. Ne gyorsgyalogoljak, hanem kocogjak mint az elej\u00e9n. Kezdett hatni a gy\u00f3gyszer, enyh\u00fclt a talp f\u00e1j\u00e1s, ami annyira nem volt v\u00e9szes egyszer sem, legnagyobb meglepet\u00e9semre egyszer kellett meg\u00e1llnom leragasztani a jobb bok\u00e1m d\u00f6rzs\u00f6l\u00e9s miatt, ugyan f\u00e1jt a talpam, de annyira egyszer sem hogy h\u00e1tr\u00e1ltasson, nem is miatta vettem be a gy\u00f3gyszert, ink\u00e1bb az iszonyatos katlan \u00e9rz\u00e9sre, mintha l\u00e1zas lettem volna olyan volt, a talp enyh\u00fcl\u00e9s csak plusz volt a sztoriban. Egyre jobban ment a dolog, Sarudn\u00e1l csak a chip ellen\u0151rz\u00e9s miatt \u00e1lltam meg \u00e9s m\u00e1r mentem is tov\u00e1bb, a 83. kilom\u00e9terem 7:12-re siker\u00fclt, \u00fagy \u00e9reztem meglett a megold\u00e1s, egy-egy percet vissza tudok hozni a kb. 25 percnyi h\u00e1tr\u00e1nyb\u00f3l kilom\u00e9terenk\u00e9nt.<\/p>\n\n\n\n<p>Igen \u00e1m, de ahogy j\u00f6tt a j\u00f3kedv, \u00fagy ment. Amit bevittem a 75 km-n\u00e9l, az seg\u00edtett hogy sz\u00e9pen jussak el a m\u00e1sodik maraton v\u00e9g\u00e9ig, de ezalatt a 9 km alatt csak a folyad\u00e9k ment legink\u00e1bb, alig ettem szil\u00e1rdat, azt is \u00f6ssze vissza, aszalt cuccot kov\u00e1szos ubival \u00e9s paradicsommal lefojtva, majd Monster energia itallal gumicukrot, ami volt n\u00e1lunk meg az asztalokon \u00e9s amihez \u00e9ppen kedvem volt, de t\u00e1ncolva az energetikai gerend\u00e1n ez \u00e9deskev\u00e9s, egyre jobban lassultam, m\u00e1r 35-40 percre n\u0151tt a h\u00e1tr\u00e1nyom \u00e9s volt h\u00e1tra kb. 42 km.<\/p>\n\n\n\n<p>88 km k\u00f6r\u00fcl a Tisza tavon nyaral\u00f3k \u00e9s fut\u00f3k egy hatalmas puffan\u00e1sra lehettek figyelmesek. Sz\u00f3ltam T\u00f6cinek, hogy ezt m\u00e1r &#8211; \u00e1tgondolva sokszor magamban a dolgot &#8211; csak matematikailag lehetne teljes\u00edteni, nekem nem fog menni. Menj\u00fcnk el 98 km-es pontig, ott Torta becsatlakozik mell\u00e9nk \u00e9s a 100 km-es aszfalt matric\u00e1hoz els\u00e9t\u00e1lunk egy\u00fctt fot\u00f3zkodni. Ekkor esett le az a k\u0151 T\u00f6ci sz\u00edv\u00e9r\u0151l amit mindenki hallott \ud83d\ude42 K\u00f6zben kisebb puffan\u00e1sok is t\u00f6rt\u00e9ntek, mert v\u00e9gre az \u00f6sszekusz\u00e1l\u00f3dott gumislag a hasamban kiegyenesedett, utat engedve sok k\u00f6bm\u00e9ternyi met\u00e1nnak, amivel kb. 0.3 fokkal emeltem a bolyg\u00f3 \u00e1tlagh\u0151m\u00e9rs\u00e9klet\u00e9t, de nem voltam Green Peace-es hangulatban.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00edg k\u00f6zben az\u00e9rt 8 perc feletti ezrekkel pr\u00f3b\u00e1ltam haladni, hogy mihamarabb el\u00e9rj\u00fcnk oda, \u00e1tbesz\u00e9lt\u00fck \u00fajra \u00e9s \u00fajra a helyzetet, nem volt olyan megold\u00e1s a kez\u00fcnkben ami gyors \u00e9s hat\u00e9kony, m\u00e9g a sz\u0151l\u0151cukor sem, pedig m\u00e1r abb\u00f3l is ettem folyamatosan. Persze az edz\u00e9seim biztos nem voltak elegek ehhez, de az \u00e9rz\u0151d\u00f6tt, hogy amikor volt tartal\u00e9k akkor tudtak dolgozni, a m\u00e1sodik maratoni el\u0151tti kilom\u00e9terek t\u00f6k j\u00f3k voltak. Az agyam viszont v\u00e9gleg elengedve m\u00e1r ezt az eg\u00e9szet lekapcsolt teljesen. Annyira furcsa, hogy ha mondjuk ezt 75-n\u00e9l d\u00f6nt\u00f6m el, akkor ott fog le\u00e1llni a szervezetem, itt is m\u00edg nem volt meg hogy mindj\u00e1rt v\u00e9ge, tudtam fut\u00f3mozg\u00e1st v\u00e9gezni, csak lass\u00fa voltam, kev\u00e9sb\u00e9 f\u00e1jt a minden, azonban onnant\u00f3l hogy meglett: m\u00e1r csak kb. 8 km \u00e9s v\u00e9ge az eg\u00e9sznek, 1-2 km alatt annyit romlott az \u00e1llapotom, hogy s\u00e9t\u00e1lni is alig b\u00edrtam. T\u00f6ci is m\u00e1r lesz\u00e1llt a bring\u00e1r\u00f3l, vissza se \u00fclt \u00e9n pedig mondtam neki hogy szarok arra kurva 100-as matric\u00e1ra, ki a p\u00f6cs\u00f6m \u00e9rdekli, hogy m\u00e9g elk\u00ednl\u00f3dok 2-3 kilom\u00e9tert, nem t\u00f6k mindegy hogy 96-97 vagy 100&#8230; 92 km k\u00f6r\u00fcl j\u00e1rtunk, 96 km-re volt a k\u00f6vetkez\u0151 pont (ott k\u00f6zel volt egym\u00e1shoz kett\u0151, 2 km-en bel\u00fcl), az a 4 km is valami 40 perc volt, sz\u00f3ltunk Tort\u00e1nak j\u00f6jj\u00f6n el\u00e9nk, nincs 100-as, menj\u00fcnk haza. T\u00f6ci szervezete is hasonl\u00f3an reag\u00e1lt, mondta hogy teljesen lekapcsolt az \u00f6v\u00e9 is, ha mondan\u00e1m hogy menj\u00fcnk v\u00e9gig valahogy ugyan fel\u00fclne m\u00e9g, de szerintem \u0151 se gondolta komolyan, csak nem mondhatott m\u00e1st k\u00eds\u00e9r\u0151k\u00e9nt \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>Ez egy r\u00e9szemr\u0151l kimaxolt verseny volt, ennyit tudok most, ha lenne valami var\u00e1zs m\u00f3dszer a t\u00f6k\u00e9letes friss\u00edt\u00e9sre a folyamatos gyakorl\u00e1son \u00e9s pr\u00f3b\u00e1lgat\u00e1son k\u00edv\u00fcl (\u00e9s m\u00e9g akkor is kider\u00fclhet hogy aznap \u00e9pp valami nem m\u0171k\u00f6dik), tov\u00e1bb jutottam volna, m\u00e9g ha akkor se siker\u00fclt volna felt\u00e9tlen be\u00e9rni, de \u00e9n erre a versenyre b\u00fcszke leszek. Nem \u00fagy leszek b\u00fcszke mint az els\u0151 UTT-re ami siker\u00fclt 2017-ben, hanem kicsit m\u00e1shogy, valahogy azt \u00e9reztem, hogy ugyan az eredeti elgondol\u00e1s a kaj\u00e1l\u00e1sra nem m\u0171k\u00f6d\u00f6tt, de v\u00e9gig \u00e9retten kezeltem a dolgot, egy darab hisztim nem volt &#8211; lesz\u00e1m\u00edtva mikor m\u00e1r a 100 km-t se akartam &#8211; \u00e9s (sajnos) t\u00f6bb mint 110 kil\u00f3val, mez\u00edtl\u00e1b egy saruban majd 100 km-t tudtam teljes\u00edteni. Lehet valaki ezen most mosolyog, a tavalyi \u00e9s az el\u0151tti k\u00ednl\u00f3d\u00e1somon ugyanitt lehetett is, meg fel\u0151lem most is nyugodtan, egy\u00e1ltal\u00e1n nem zavar. <\/p>\n\n\n\n<p>Bennem nem maradt t\u00fcske, el\u0151sz\u00f6r j\u00f6tt velem biciklis k\u00eds\u00e9r\u0151 ilyen hosszan, minden a hely\u00e9n volt, profin felk\u00e9sz\u00fclt\u00fcnk, mindent megtett\u00fcnk, ki-ki a maga feladat\u00e1t maxim\u00e1lisan ell\u00e1tta \u00e9s mindemellett rengeteg \u00e9lm\u00e9nnyel is gazdagodtunk, sokat nevett\u00fcnk, iszonyatosan elf\u00e1radtunk \u00e9s eld\u00f6nt\u00f6tt\u00fck, hogy \u00edgy h\u00e1rman megpr\u00f3b\u00e1lunk \u00f6r\u00f6kbe fogadni egy 13 \u00e9ves fi\u00fat. #acsaladazcsalad<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hatalmas k\u00f6sz\u00f6net illeti id\u00e9n k\u00e9t j\u00f3bar\u00e1tom akik elk\u00eds\u00e9rtek erre az \u00f6nc\u00e9l\u00fa kocog\u00e1sra \u00e9s Torta v\u00e1llalva az eg\u00e9sz napi rohang\u00e1l\u00e1st, unatkoz\u00e1st illetve m\u00e1sikuk feladva fenek\u00e9nek am\u00fagy se sok kereks\u00e9g\u00e9t, egy horpad\u00e1ssal az \u00fclep\u00e9n lesz k\u00e9nytelen le\u00e9lni h\u00e1tralev\u0151 \u00e9let\u00e9t, mert 14 \u00f3r\u00e1nyi bicikli nyeregben \u00fcl\u00e9st nem lehet meg\u00faszni nyom n\u00e9lk\u00fcl, de T\u00f6ci ezt is v\u00e1llalta miattam, hogy &hellip; <a href=\"http:\/\/csicso.com\/futas\/mindenki-egyert\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1409","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-versenyek"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1409"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1414,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1409\/revisions\/1414"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}