{"id":1507,"date":"2025-09-21T21:05:18","date_gmt":"2025-09-21T19:05:18","guid":{"rendered":"http:\/\/csicso.com\/futas\/?p=1507"},"modified":"2025-09-21T21:15:02","modified_gmt":"2025-09-21T19:15:02","slug":"ultra-martely-a-rutin-meg-az-evek","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/csicso.com\/futas\/ultra-martely-a-rutin-meg-az-evek\/","title":{"rendered":"Ultra M\u00e1rt\u00e9ly – A rutin meg az \u00e9vek"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Pf\u00fa h\u00e1t ilyen hossz\u00fa versenyen m\u00e1r r\u00e9gen indultam \u00e9s a kapcsol\u00f3d\u00f3 j\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi akci\u00f3 miatt tudat alatt kurva j\u00f3l csin\u00e1ltam, hogy kikerestem a kor\u00e1bbi besz\u00e1mol\u00f3im megosztani mindenkivel \u00fajra, amiket el is olvastam, j\u00f3 volt visszaeml\u00e9kezni az \u00e9lm\u00e9nyekre \u00e9s mint kider\u00fclt, az ott szerzett tapasztalatok be\u00e9p\u00fcltek ebbe a teljes\u00edtm\u00e9nybe.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1rciusban voltunk ugye Benivel ugyanitt, akkor csak 6 \u00f3r\u00e1s verseny volt \u00e9s Ren\u00e1t\u00f3 jelezte, hogy \u0151szre tervez 6,12 \u00e9s 24 \u00f3r\u00e1s versenyt. Na t\u00f6bb se kellett, Beni egyb\u0151l mondta hogy j\u00f6jj\u00fcnk el 24 \u00f3r\u00e1ra! Akkor m\u00e9g \u00e9n is kurva lelkes voltam, mondtam hogy ok\u00e9, de szerencs\u00e9re p\u00e1r nappal k\u00e9s\u0151bb m\u00e1r arr\u00f3l gy\u0151zk\u00f6dtem, hogy el\u00e9g lesz oda a 12 is. Azt tudtam, hogy az a m\u00e1rciusi er\u0151lk\u00f6d\u00e9s ide nagyon kev\u00e9s lesz, de h\u00e1t ett\u0151l se lett sokkal t\u00f6bb motiv\u00e1ci\u00f3m, mondjuk az akkori eg\u00e9sz t\u00e9len \u00f6sszerakott 30 km az kb. most hetente megvolt kezdve a ny\u00e1r elej\u00e9t\u0151l (j\u00f3, j\u00f3 ok\u00e9 akkor 20 km igazad van), mindig t\u00f6k j\u00f3 \u00e9rz\u00e9s levezetni a napi stresszt egy k\u00e9nyelmes kocog\u00e1ssal, de mikor olyan j\u00f3 lust\u00e1lkodni, pihenni most mit csin\u00e1ljak? \ud83d\ude42 Beni se szaggatta az istr\u00e1ngot fut\u00e1s ter\u00e9n, b\u00e1r legal\u00e1bb kondizni elj\u00e1r, de futni keveset futott.<\/p>\n\n\n\n

M\u00edg v\u00e1rtuk, hogy elj\u00f6jj\u00f6n a verseny napja, a helyi kos\u00e1rlabda egyes\u00fcletn\u00e9l kider\u00fclt, hogy neh\u00e9z helyzetbe ker\u00fclt anyagilag \u00e9s mivel rendszeresen j\u00e1runk meccsekre, Beni is j\u00e1tszott ott, \u00e9n is, Gergely a mai napig nyomja \u00e9s Bence is megy majd ha akkora lesz – megbesz\u00e9ltem vel\u00fck, hogy ind\u00edtsunk most is egy k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi gy\u0171jt\u00e9st \u00edgy az esem\u00e9ny kapcs\u00e1n, az aleln\u00f6kkel anno m\u00e1r t\u00f6bb sikeres akci\u00f3nk volt akkor egy szegedi gyermek\u00e9tkeztet\u00e9si alap\u00edtv\u00e1nnyal, \u00edgy mindenki k\u00e9pbe volt \u00e9s z\u00f6ld utat kapott a projekt. <\/p>\n\n\n\n

75 km-t szerett\u00fcnk volna teljes\u00edteni fejenk\u00e9nt \u00e9s 2.000 Ft-\u00e9rt lehetett ezeket kilom\u00e9terenk\u00e9nt \u00f6r\u00f6kbe fogadni, ezzel 300.000 forinttal seg\u00edteni az egyes\u00fclet munk\u00e1j\u00e1t. A c\u00e9l \u00f6sszeg t\u00f6bb mint fele m\u00e1r jav\u00e1ban megvolt a verseny el\u0151tt, \u00edgy rajtunk volt a sor, hogy mi is megtegy\u00fck a t\u0151l\u00fcnk telhet\u0151t.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9lel\u0151tt 10 \u00f3rakor volt a rajt, Tivadar javaslat\u00e1ra hoztunk most sportitalt friss\u00edteni, elmondtam Beninek hogy friss\u00edtsen, mikor mit kell csin\u00e1lni, amit 3 k\u00f6r ut\u00e1n elfelejtett, emiatt j\u00f3l lebasztam mert h\u00e1t az\u00e9rt nem a R\u00e9vai \u00f6sszest kellett visszamondani sz\u00f3 szerint, viszont ett\u0151l tal\u00e1n be\u00e9gett neki (\u00e9s persze a v\u00e9g\u00e9n eln\u00e9z\u00e9st k\u00e9rtem t\u0151le), mert miut\u00e1n egym\u00e1st\u00f3l k\u00fcl\u00f6n futottunk tartotta mag\u00e1t a tervhez. Egy kulacsba 4 deci v\u00edzhez kellett 6 kan\u00e1l por, majd ezt egy \u00f3ra alatt meginni. T\u00f6k fasza tr\u00f3pusi \u00edze volt, ehhez j\u00f6tt m\u00e9g minden \u00f3r\u00e1ban egy s\u00f3tabletta pluszban mert el\u00e9g meleg kerekedett erre a h\u00e9tv\u00e9g\u00e9re, pedig nagyon szerettem volna ha kellemes h\u0171v\u00f6s id\u0151 lett volna, de az \u00e9let nem k\u00edv\u00e1ns\u00e1gm\u0171sor, a melegebb id\u0151nek annyib\u00f3l volt el\u0151nye, hogy a versenyt v\u00e9gig \u00fagysem tudjuk ekkora felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9ssel v\u00e9gigfutni, s\u00e9t\u00e1hoz, vizes cuccban meg jobb ha kellemessebb az id\u0151.<\/p>\n\n\n\n

Sok\u00e1ig ment\u00fcnk egy\u00fctt, friss\u00edtett\u00fcnk, b\u0151ven tervezett temp\u00f3n bel\u00fcl futottunk \u00e9s j\u00f3l esett, k\u00e9nyelmes volt mindkett\u0151nknek, az elej\u00e9n m\u00e9g j\u00f3 kedvvel, \u00f6k\u00f6rk\u00f6dve a t\u00f6bbiekkel, azt\u00e1n kicsit elcsendesedve mindenki csoszogott ahogy kell. Egy id\u0151 ut\u00e1n k\u00fcl\u00f6n v\u00e1ltunk \u00e9n lemaradtam picit, mert kezdett kimenni bel\u0151lem az er\u0151, nehezen tudtam m\u00e1r tartani a temp\u00f3t, ami sim\u00e1n lehetett volna az edz\u00e9s hi\u00e1nyt\u00f3l (is) azonban itt kezdett gond lenni a gyomrommal, nem esett j\u00f3l az ital, nem k\u00edv\u00e1ntam semmit, olyan volt mintha kurvasok t\u00e9szt\u00e1t ettem volna \u00e9s ott \u00e1llna egy t\u00f6mbben (Desternek: g\u00f6mbt\u00e9szta :)), de h\u00e1t mivel 12 \u00e9ve j\u00e1rok ilyen helyekre, sajnos tudom n\u00e1lam ez gond, ha meleg van f\u0151leg ha meleg a kurva friss\u00edt\u0151 ital is, az megviseli a gyomrom \u00e9s egyszer\u0171en le\u00e1ll, nem sz\u00edv fel semmit. Melegem volt nagyon, igaz\u00e1b\u00f3l nem t\u0171nt fel hogy \u00f6mlene r\u00f3lam a v\u00edz, de ki voltam sz\u00e1radva, mikor vatt\u00e1t tudok k\u00f6pni, akkor tudom hogy ott hi\u00e1ba er\u0151lk\u00f6d\u00f6k. Ez 3 \u00f3r\u00e1val a verseny kezdete ut\u00e1n volt. <\/p>\n\n\n\n

A kor\u00e1bban, a j\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi akci\u00f3k kapcs\u00e1n osztottam meg egy-egy t\u00f6rt\u00e9netem 12 \u00f3r\u00e1s versenyeimr\u0151l, amik k\u00f6z\u00fcl volt ahol ugyan\u00edgy j\u00e1rtam, csak ott fogtam magam \u00e9s lefek\u00fcdtem helyrej\u00f6nni. H\u00e1t itt ez luxus lett volna, mert b\u00e1r volt j\u00f3 20 perc el\u0151ny\u00f6m a szintid\u0151mh\u00f6z k\u00e9pest, \u00edgy ink\u00e1bb s\u00e9t\u00e1ra v\u00e1ltottam, amennyire tudtam temp\u00f3sra \u00e9s abbahagytam a friss\u00edt\u00e9st am\u00edg jobb nem lesz a helyzet. Az egyik \u00e9jszakai versenyen, ahol szint\u00e9n ugyanezt \u00e9reztem hogy nagyon melegem van, \u00e1lltam meg k\u00e9k kutakn\u00e1l magamat lemosni \u00e9s h\u0171teni \u00edgy most is ezt csin\u00e1ltam, sz\u00f3ltam Beninek is mikor tal\u00e1lkoztunk (\u0151 nem volt rosszul) hogy h\u0171tse mag\u00e1t, mert be\u00fcthet hirtelen a meleg. Nem tudtam fog-e seg\u00edteni, de nem volt m\u00e1s v\u00e1laszt\u00e1som. <\/p>\n\n\n\n

K\u00e9t \u00e9s f\u00e9l \u00f3r\u00e1n \u00e1t voltam k\u00e9nytelen ezt csin\u00e1lni, s\u00e9t\u00e1ltam \u00e9s minden k\u00f6rben meg\u00e1lltam az egyik k\u00fatn\u00e1l magamat lemosni. Az egyik el\u0151nye annak hogy mez\u00edtl\u00e1b vagyok, hogy fogtam \u00e9s benyomtam a l\u00e1bam is a hideg v\u00edzbe, a h\u00fclye er\u0151ltetett s\u00e9ta miatt \u00e9gett talpam, kurva j\u00f3l esett neki, mondjuk a vizes p\u00e1nt viszont elkezdett cs\u00faszk\u00e1lni, sz\u00f3val szereztem nem egy kid\u00f6rzs\u00f6l\u00e9st, bevizeztem mindig a sapk\u00e1m \u00e9s k\u00e9t-h\u00e1rom korty hideg vizet ittam, hogy valahogy megsz\u00fcntessem ezt a vatta \u00e9rz\u00e9st a sz\u00e1mban, teljesen ki voltam sz\u00e1radva. A kor\u00e1bban elfogyasztott sport italok miatt – illetve vizzel vettem be s\u00f3tablett\u00e1kat is – a fejem j\u00f3l volt \u00edgy a kedvem nem ment a dologt\u00f3l, viszont az el\u0151ny\u00f6mt\u0151l el kellett b\u00facs\u00fazni, f\u00e9lt\u00e1vkor pont 38 kilom\u00e9tern\u00e9l j\u00e1rtam, ekkor volt m\u00e9g h\u00e1tra 6 \u00f3ra a versenyb\u0151l.<\/p>\n\n\n\n

Szerencs\u00e9re addigra m\u00e1r l\u00e1tsz\u00f3dott, hogy cs\u00f6kkeni fog a h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet, h\u00e1tha az m\u00e9g tov\u00e1bb fog jav\u00edtani az \u00e1llapotomon, mert fel mertem bontani a Monster energiaitalom amib\u0151l most el\u0151sz\u00f6r v\u00e1laszottam ezt az \u00edzt, m\u00e9g nem ismertem: „Bad apple”. <\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Pont kellemesen fanyar, de kurva sz\u00e9nsavas, a gyomrom eddigre visszah\u0171lt \u00e9s nagyon j\u00f3l esett neki, els\u00e9t\u00e1ltam a friss\u00edt\u0151 asztalig \u00e9s vettem magamhoz 3 szem \u00e1fony\u00e1t. Itt m\u00e1r r\u00e1-r\u00e1pr\u00f3b\u00e1ltam a nagyon nagyon lass\u00fa kocog\u00e1sra is, tov\u00e1bbra is minden k\u00f6rben meg\u00e1lltam a k\u00fatn\u00e1l, alig v\u00e1rtam hogy oda\u00e9rjek, egyr\u00e9szt a talpam nagyon k\u00edv\u00e1nta, a csoszog\u00f3s „gyors gyalogl\u00f3s” technika kicsin\u00e1lta, m\u00e1sr\u00e9szt j\u00f3l esett bevizezni magam + inni p\u00e1r kortyot. A fejem tov\u00e1bbra is j\u00f3l volt, b\u00e1r m\u00e1r kezdett teljesen ki\u00fcr\u00fclni, az \u00e9szben tartand\u00f3 dolgok kimer\u00fcltek a k\u00fat felkeres\u00e9s\u00e9ben \u00e9s minden m\u00e1sodik k\u00f6rben Monster + \u00e1fonya. Benivel egy temp\u00f3t mehett\u00fcnk mert \u00e9n se \u00e9rtem utol \u0151t \u00e9s \u0151 sem engem, n\u00e9ha megk\u00e9rdeztem a friss\u00edt\u0151n\u00e9l hogy l\u00e1tj\u00e1k mi van vele, de mindig azt mondt\u00e1k megy sz\u00e9pen. Azt\u00e1n ha \u00f6sszesodort minket az \u00e9let akkor l\u00e1ttam hogy t\u00e9nyleg igaz, az l\u00e1tszott rajta hogy az \u0151 fej\u00e9ben sincs m\u00e1r sok gondolat, hallgatja a zen\u00e9t \u00e9s csin\u00e1lja a dolg\u00e1t sz\u00e9pen. Sajnos nekem a f\u00fclhallgat\u00f3m beszart pedig kurva j\u00f3l esett volna valami ami eltereli a figyelmem ha m\u00e1r alig haladok, de h\u00e1t az \u00e9let nem k\u00edv\u00e1ns\u00e1gm\u0171sor, ehhez kellett most alkalmazkodni.<\/p>\n\n\n\n

Pont annyira tudtam haladni, hogy a k\u00fattal+friss\u00edt\u00e9ssel egy\u00fctt tudtam tartani a tervezett szintid\u0151met, ami eg\u00e9szen feldobott, mert ott akkor el tudtam hinni, hogy ezt kurva sok\u00e1ig tudom csin\u00e1lni \u00e9s mivel az els\u0151 fel\u00e9ben meglett a t\u00e1v fele, \u00edgy ha ezt valami csoda folyt\u00e1n tudn\u00e1m tartani a m\u00e1sodik fel\u00e9ben akkor meglenne a kit\u0171z\u00f6tt 75 km. A Monsterem viszont fogy\u00f3ban volt, f\u00e9l liter nyilv\u00e1n nem lesz el\u00e9g m\u00e9g 4 \u00f3r\u00e1ra, \u00edgy \u00f6cs\u00e9met tudtam riasztani \u00e9s hozott m\u00e9g k\u00e9t dobozzal + \u00e1fony\u00e1t is mert nem tudtam Ren\u00e1t\u00f3\u00e9k mennyivel k\u00e9sz\u00fcltek, tov\u00e1bbra is csak ezzel friss\u00edtettem. <\/p>\n\n\n\n

Kb. h\u00e1rom \u00e9s f\u00e9l \u00f3r\u00e1n \u00e1t tudtam tartani a sz\u00fcks\u00e9ges temp\u00f3t – addigra m\u00e1r csak akkor – ha mozogtam, a h\u0171v\u00f6sebbel m\u00e1r csak minden m\u00e1sodik k\u00f6rben tusoltam, a l\u00e1bam sem ig\u00e9nyelte annyira, mert tot\u00e1lisan elzsibbadt addigra, azonban ha friss\u00edteni kellett ott m\u00e1r az\u00e9rt j\u00f3l esett meg-meg\u00e1llni egy 20-30 m\u00e1sodpercre \u00e9s nyugiban bevinni a cuccokat. A gyomrom j\u00f3l volt, fejben se k\u00edv\u00e1ntam a hal\u00e1l fasz\u00e1ra az eg\u00e9szet, de h\u00e1t mivel akkor m\u00e1r majdnem 10 \u00f3r\u00e1ja voltam a p\u00e1ly\u00e1n, annyira f\u00e1radtak voltam a l\u00e1baim hogy egy f\u00e9l \u00f3ra alatt teljesen beesett a temp\u00f3m \u00e9s m\u00e1r csak k\u00f3v\u00e1lyg\u00e1sra futotta az er\u0151mb\u0151l. Addigra ugye v\u00e9ge lett a 6 \u00f3r\u00e1s versenynek, csak mi \u00e9s a 24 \u00f3r\u00e1sok voltak a p\u00e1lyan, alig t\u00f6bb mint huszan, sokat voltam egyed\u00fcl, zene n\u00e9lk\u00fcl, s\u00f6t\u00e9tben, csendben az \u00fcd\u00fcl\u0151ter\u00fcleten. J\u00f6ttek mentek a s\u00fcnik el\u0151ttem (vagy m\u00f6g\u00f6ttem mert hallottam avar ropog\u00e1st h\u00e1tulr\u00f3l, de nem l\u00e1ttam a s\u00fcnit, mentem tov\u00e1bb, megint hallottam megint n\u00e9ztem, mondom mi a faszom j\u00f6n ut\u00e1nam \u00e9s \u00e1ll meg mikor \u00e9n is, majd egy j\u00f3 5 percnyi agyal\u00e1s ut\u00e1n j\u00f6ttem r\u00e1 hogy a rajtsz\u00e1momat basztatja a p\u00f3l\u00f3m a seggemen \u00e9s az z\u00f6r\u00f6g \u00fagy mint az avar), Nazgulok rep\u00fcltek a f\u00e1k k\u00f6z\u00f6tt vagy \u00e9n nem tudom mik voltak de kurva ilyeszt\u0151 hangjuk volt ott a s\u00f6t\u00e9tben, sz\u00f3val ilyen vesz\u00e9lyek \u00e9s ilyen elme\u00e1llapotban kellett m\u00e9g k\u00e9t \u00f3r\u00e1t k\u00f3v\u00e1lyognom a m\u00e1rt\u00e9lyi \u00e9jszak\u00e1ban.<\/p>\n\n\n\n

Benivel is gyakrabban tal\u00e1lkoztam, mert \u0151 m\u00e9g mindig a c\u00e9lra fullra f\u00f3kusz\u00e1lva tette a dolg\u00e1t, lass\u00fa volt, s\u00e9t\u00e1lt, kocogott, de mint egy profi leszegett fejjel csin\u00e1lta a dolg\u00e1t 16 \u00e9vesen, mert mint kider\u00fclt kisz\u00e1molta hogy \u00e9ppen-\u00e9ppen de neki \u00f6sszej\u00f6het a dolog \u00edgy nem is zavartam, l\u00e1ttam k\u00e9pben van mit kell csin\u00e1ljon, j\u00f3 volt l\u00e1tni mennyire elsz\u00e1nt \u00e9s hogy j\u00f3l van, tud inni-enni.<\/p>\n\n\n\n

Nekem viszont tot\u00e1lisan kimer\u00fcltek az akksijaim, sz\u00f3 szerint alig b\u00edrtam l\u00e9pni, annyi volt benn\u00fcnk hogy ne d\u0151ljek el mint a rohadt n\u00e1d, de j\u00e1rt\u00e1nyi er\u0151m se volt, \u00edgy a friss\u00edt\u0151 asztaln\u00e1l este negyed kilenckor bet\u00e1rsultam a Sz\u00f6ll\u0151si csal\u00e1dhoz (szervez\u0151k), volt meleg kaja is a nevez\u00e9si d\u00edjban, le\u00fcltem k\u00f6z\u00e9j\u00fck a padra \u00e9s k\u00e9rtem egy sajtos-tejf\u00f6l\u00f6s t\u00e9szt\u00e1t meg egy k\u00f3l\u00e1t. Tudtam hogy ez \u00f6ngyilkos akci\u00f3, mert 5 perc is sok ha nem mozogsz ilyenkor, \u00fagy be\u00e1llnak az izmok, de t\u00e9nyleg nem b\u00edrtam mozogni m\u00e1r. J\u00f3t besz\u00e9lgett\u00fcnk m\u00edg ettem-ittam, t\u00f6k s\u00f6t\u00e9t volt a hangulatos holt\u00e1gon m\u00e1r, m\u00e9g zen\u00e9t is k\u00e9rhettem, Jaydee-t\u0151l a Plastic Dreams-et, ami ott akkor eg\u00e9szen k\u00fcl\u00f6nleges hangulatot teremtett bennem, m\u00e1sk\u00e9pp hatott mint m\u00e1s \u00e9lethelyzetben \ud83d\ude42 M\u00edg ott \u00fcltem n\u00e9ztem Benit, fantasztikusan csin\u00e1lta a dolg\u00e1t, mindig mutatta, hogy h\u00e1ny k\u00f6r m\u00e1r csak neki a c\u00e9lig \u00e9s azt n\u00e9zt\u00fck, hogy pont a v\u00e9g\u00e9re j\u00f6n ki a l\u00e9p\u00e9s, mintha meg lett volna \u00edrva \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

A kor\u00e1bban sokkal akt\u00edvabb fut\u00f3 csoportb\u00f3l Ildi\u00e9k kij\u00f6ttek megn\u00e9zni minket meg Raffai Janit aki 24 \u00f3r\u00e1zott \u00e9s a terveim k\u00f6z\u00f6tt eleve szerepelt, hogy az utols\u00f3 \u00f3r\u00e1ra m\u00e9g visszamegyek a p\u00e1ly\u00e1ra, de \u00edgy t\u00f6k j\u00f3 volt hogy lett t\u00e1rsas\u00e1gom \u00e9s gyorsabban telt az id\u0151, csak ehhez valahogy vissza kellett menni a p\u00e1ly\u00e1ra ami azzal j\u00e1rt hogy a 40 perce mozdulatlan l\u00e1baimra r\u00e1 kellett \u00e1llni. Tot\u00e1l tele voltak tejsavval, kibaszottul f\u00e1jtak, az els\u0151 k\u00f6rben valami 22 perc \/ km-el siker\u00fclt haladni, de persze ez javult folyamatosan \u00edgy az utols\u00f3 \u00f3r\u00e1ban m\u00e9g 4 k\u00f6rt siker\u00fclt \u00f6sszegy\u0171jteni.<\/p>\n\n\n\n

Dr\u00e1ga Beni m\u00e1r ott v\u00e1rt a padon Ren\u00e1t\u00f3\u00e9kkal, el\u00e9rte a 75 km-t \u00e9s v\u00e9gre pihenhetett. A f\u00e1radts\u00e1gon k\u00edv\u00fcl nem volt baja, v\u00e9gig csin\u00e1lta a friss\u00edt\u00e9si tervet amit az elej\u00e9n a fej\u00e9be vertem \u00e9s elk\u00e9peszt\u0151 kitart\u00e1ssal \u00e9s akarater\u0151vel el\u00e9rte a c\u00e9lj\u00e1t. \u00c9n nagyon nagyon rem\u00e9lem, hogy ahogy nekem ezek be\u00e9p\u00fcltek az \u00e9vek alatt amiket meg lehet tanulni egy ilyen teljes\u00edtm\u00e9nyb\u0151l, \u0151 is majd \u00edgy tudja azokat kamatoztatni az \u00e9lete folyam\u00e1n. Persze nem b\u00edrtam ki, megk\u00e9rdeztem, hogy maradjunk-e akkor 24 \u00f3r\u00e1ra ha m\u00e1r annyira arra akart j\u00f6nni, de azt mondta hogy semmif\u00e9lek\u00e9ppen \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

\u00c1tvett\u00fck az \u00e9rmeket \u00e9s lassan, \u00f3vatosan \u00f6sszepakoltunk \u00e9s hazaj\u00f6tt\u00fcnk, ahol \u00fajabb kih\u00edv\u00e1sok v\u00e1rtak r\u00e1nk, a tusol\u00e1s k\u00e1dban pl. amibe valahogy bele kellett l\u00e9pni, majd onnan ki, \u00fclve nem lehetett f\u00fcrdeni mert akkor tuti ott alszunk mindketten, ez olyan szempontb\u00f3l votl nekem szar, hogy a talpam m\u00e1r akkor iszonyatosan f\u00e1jt, de nyilv\u00e1n \u00fagy koszosan, b\u00fcd\u00f6sen nem fek\u00fcdhettem le az \u00e1tmeneti fekhelyemre, mivel nem akartam Marcsival \u00e9s Benc\u00e9vel a h\u00e1l\u00f3ban aludni, mert tudtam hogy irt\u00f3zatosan szar \u00e9jszak\u00e1m lesz. Ez a fekhely k\u00e9t matrac volt a f\u00f6ld\u00f6n, \u00e1t kellett gondoljam mit kell oda magam k\u00f6r\u00e9 var\u00e1zsolni a TV-z\u00e9shez, mert ha oda egyszer lefekszek, nincs az az isten hogy b\u00e1rmi\u00e9rt is felkeljek. <\/p>\n\n\n\n

Le\u00edrhatatlan \u00e9rz\u00e9s volt lefek\u00fcdni (j\u00f3, eld\u0151lni a faszba), hogy v\u00e9gre egy deka terhel\u00e9s nincs a talpamon (amire egy fasza v\u00e9rh\u00f3lyagot siker\u00fclt taposni), a combomon, a h\u00e1tamon, sehol, de \u00fagy f\u00e1jt mindenem, hogy tudtam ez minden lesz csak pihentet\u0151 nem. De valami\u00e9rt nagyon szeretem ezt az \u00e9rz\u00e9st, ezt mindig le\u00edrom f\u0151leg \u00fagy hogy teljesen el\u00e9gedett voltam magammal a nap v\u00e9g\u00e9n, hiszti egy percig nem volt, tudtam mikor mire hogy reag\u00e1ljak, hogy oldjam meg, a rutin meg az \u00e9vek \u00e1tlend\u00edtett az akad\u00e1lyokon \ud83d\ude42 Az meg hogy Beninek siker\u00fclt amit eltervezett m\u00e1r csak hab volt a tort\u00e1n, nem tudom majd h\u00e9tf\u0151n tesi \u00f3r\u00e1n mit fog csin\u00e1lni \ud83d\ude00 \ud83d\ude00<\/p>\n\n\n\n

Ketten \u00f6sszesen 143 km-t gy\u0171jt\u00f6tt\u00fcnk (egy nagyon j\u00f3 egy\u00e9ni teljes\u00edtm\u00e9ny 1 embernek 12 \u00f3r\u00e1n :D) \u00e9s pontos sz\u00e1mot m\u00e9g nem tudok, de azt hallottam hogy a kit\u0171z\u00f6tt j\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi c\u00e9lt is siker\u00fclt el\u00e9rni \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pf\u00fa h\u00e1t ilyen hossz\u00fa versenyen m\u00e1r r\u00e9gen indultam \u00e9s a kapcsol\u00f3d\u00f3 j\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi akci\u00f3 miatt tudat alatt kurva j\u00f3l csin\u00e1ltam, hogy kikerestem a kor\u00e1bbi besz\u00e1mol\u00f3im megosztani mindenkivel \u00fajra, amiket el is olvastam, j\u00f3 volt visszaeml\u00e9kezni az \u00e9lm\u00e9nyekre \u00e9s mint kider\u00fclt, az ott szerzett tapasztalatok be\u00e9p\u00fcltek ebbe a teljes\u00edtm\u00e9nybe. M\u00e1rciusban voltunk ugye Benivel ugyanitt, akkor csak 6 … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1507","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-versenyek"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1507","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1507"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1507\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1515,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1507\/revisions\/1515"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1507"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1507"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1507"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}