{"id":539,"date":"2015-05-24T11:14:48","date_gmt":"2015-05-24T09:14:48","guid":{"rendered":"http:\/\/csicso.com\/ironman\/?p=539"},"modified":"2019-06-28T15:29:38","modified_gmt":"2019-06-28T13:29:38","slug":"ujabb-hetvegi-hosszu-terv-szerint","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/csicso.com\/futas\/ujabb-hetvegi-hosszu-terv-szerint\/","title":{"rendered":"\u00dajabb h\u00e9tv\u00e9gi hossz\u00fa terv szerint"},"content":{"rendered":"<p>Hajnal \u00f6t, m\u00e1r megint \u00faton vagyok. K\u00f6d van, el\u00e9g nagy, a gy\u00f6ny\u00f6r\u0171en izgalmas alf\u00f6ldi t\u00e1jb\u00f3l semmit sem l\u00e1tok, ez elszomor\u00edt, de feldob a helyi r\u00e1di\u00f3 hallgathatatlan m\u0171sora illetve az \u00e9rz\u00e9s 15 km k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n, hogy mindj\u00e1rt bef*sok&#8230; Mire kin\u00e9ztem valami kell\u0151en eldugott helyet, amihez persze \u00e1rkon-bokron \u00e1t, \u00f6sszesarazva mindenem vezetett az \u00fat a b\u00fcszkes\u00e9gem meg\u00e1llt parancsolt a felvonult seregeknek \u00e9s kib\u00edrtam mire visszat\u00e9rtem a biztons\u00e1got \u00e9s kell\u0151 intimit\u00e1st ny\u00fajt\u00f3 kloty\u00f3ra.<br \/>\nA m\u00e1sodik k\u00f6rre m\u00e1r felsz\u00e1llt a k\u00f6d, sz\u00e9p id\u0151 volt, persze addigra csurom v\u00edz voltam, szerencs\u00e9re nem \u00f6lt\u00f6ztem t\u00fal a dolgot, b\u00e1r a vizes p\u00f3l\u00f3 miatt megint a jobb csecsem b\u00e1nta a mait, de oda se neki. A v\u00e9g\u00e9re kikandik\u00e1l\u00f3 napocska nem dobta fel a hangulatom, kicsit kev\u00e9s volt a friss\u00edt\u00e9s, kifogytam a v\u00e9g\u00e9re, de brutt\u00f3ban \u00edgy is el\u00e9g j\u00f3l siker\u00fclt (csak a k\u00e9nyszersz\u00fcnetn\u00e9l \u00e1llt az \u00f3ra).<br \/>\n44.0 km | 5:13:33 | 7:08 \/ km<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hajnal \u00f6t, m\u00e1r megint \u00faton vagyok. K\u00f6d van, el\u00e9g nagy, a gy\u00f6ny\u00f6r\u0171en izgalmas alf\u00f6ldi t\u00e1jb\u00f3l semmit sem l\u00e1tok, ez elszomor\u00edt, de feldob a helyi r\u00e1di\u00f3 hallgathatatlan m\u0171sora illetve az \u00e9rz\u00e9s 15 km k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n, hogy mindj\u00e1rt bef*sok&#8230; Mire kin\u00e9ztem valami kell\u0151en eldugott helyet, amihez persze \u00e1rkon-bokron \u00e1t, \u00f6sszesarazva mindenem vezetett az \u00fat a b\u00fcszkes\u00e9gem meg\u00e1llt parancsolt &hellip; <a href=\"http:\/\/csicso.com\/futas\/ujabb-hetvegi-hosszu-terv-szerint\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-539","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-futas"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=539"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/539\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":540,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/539\/revisions\/540"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}