Nem tudom mi v\u00e1r r\u00e1m, \u00edgy nem izgulok, ink\u00e1bb izgatott vagyok, ilyenkor m\u00e1r nagyon menn\u00e9k \u00e9s rajtoln\u00e9k. Lesz min gondolkodni, \u00e9rdekes volt az eddig vezet\u0151 \u00fat \u00e9s m\u00e9g izgalmasabb ami ezut\u00e1n j\u00f6n, fut\u00e1s szempontb\u00f3l kev\u00e9sb\u00e9, csal\u00e1di szempontb\u00f3l el\u00e9gg\u00e9 \ud83d\ude42
\nSz\u00fcneteltet\u00e9se j\u00f6n az \u00e1ltalam oly kedvelt hossz\u00fa monoton edz\u00e9seknek, esem\u00e9nyeknek, ennek rem\u00e9lem igaz\u00e1n m\u00e9lt\u00f3 lez\u00e1r\u00e1sa lesz a szombati P\u00f6r\u00f6gnek a k\u00f6r\u00f6k Hajd\u00faszoboszl\u00f3n.
\nSajnos a s\u00e9r\u00fcl\u00e9s mint Damokl\u00e9sz kardja ott fog lebegni a fejem felett, de b\u00edzok benne, hogy a pihen\u00e9s, a kinezio tape \u00e9s gy\u00f3gyszeres k\u00fara el\u00e9g volt, ez a mai 6 km abszol\u00fat j\u00f3les\u0151 volt, rem\u00e9lem elm\u00falt a dolog, most nem jelentkezett. Sipka J\u00e1nos Istv\u00e1n\u200b \u00e1ld\u00e1sos massziroz\u00f3s munk\u00e1ja is \u00e9rz\u0151d\u00f6tt\u00a0 ma, ezen nem fog m\u00falni, csak aj\u00e1nlani tudom \ud83d\ude42
\nSzombatra 20 perc kocog\u00e1s ut\u00e1n 5 perc s\u00e9ta van el\u0151\u00edrva ameddig megy, egyr\u00e9szt a l\u00e1b k\u00edm\u00e9l\u00e9s miatt, m\u00e1sr\u00e9szt, hogy lehet\u0151leg v\u00e9gig b\u00edrjam az esem\u00e9nyt, a v\u00e9ge fel\u00e9 folyamatosan cs\u00f6kkentve a kocog\u00e1s idej\u00e9t \ud83d\ude42
\nHa szombaton nem is, de vas\u00e1rnap meg\u00edrom az eredm\u00e9nyem, \u00e9lm\u00e9nyeim, addig is j\u00f3 fut\u00e1st mindenkinek a h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n. Baj\u00e1ra nagy hajr\u00e1!
\n6.2 km | 38:00 | 6:08 \/ km<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nem tudom mi v\u00e1r r\u00e1m, \u00edgy nem izgulok, ink\u00e1bb izgatott vagyok, ilyenkor m\u00e1r nagyon menn\u00e9k \u00e9s rajtoln\u00e9k. Lesz min gondolkodni, \u00e9rdekes volt az eddig vezet\u0151 \u00fat \u00e9s m\u00e9g izgalmasabb ami ezut\u00e1n j\u00f6n, fut\u00e1s szempontb\u00f3l kev\u00e9sb\u00e9, csal\u00e1di szempontb\u00f3l el\u00e9gg\u00e9 \ud83d\ude42 Sz\u00fcneteltet\u00e9se j\u00f6n az \u00e1ltalam oly kedvelt hossz\u00fa monoton edz\u00e9seknek, esem\u00e9nyeknek, ennek rem\u00e9lem igaz\u00e1n m\u00e9lt\u00f3 lez\u00e1r\u00e1sa lesz … Continue reading