Bevetettem a titkos fegyvert magammal szemben: s\u00f3t vittem egy kis gy\u00f3gyszeres fiol\u00e1ban. Koll\u00e9ga is akadt a hossz\u00fa fut\u00e1shoz, akit alig b\u00edrtam visszafogni mert \u00e9lete leghosszabb fut\u00e1s\u00e1ra k\u00e9sz\u00fclt \u00e9s megy mint a goly\u00f3. Elfutottam \u00e9rte, azt\u00e1n egy\u00fctt ment\u00fcnk tov\u00e1bb a szomsz\u00e9dos telep\u00fcl\u00e9sre majd vissza.
\n\u00d3ri\u00e1si volt, komolyan, ahhoz k\u00e9pest, hogy szerintem t\u00e1vra az egyik leger\u0151sebb hetem lett, megreggeliztem, egy hydrozsel\u00e9, egy iso meg s\u00f3. 20-22 km k\u00f6r\u00fcl kb. \u00fagy \u00e9reztem mintha csak 10-et futottam volna, ezek szerint csak van j\u00f3 hat\u00e1sa a s\u00f3nak, nem f\u00e1jt, nem g\u00f6rcs\u00f6lt, temp\u00f3 is volt, mert v\u00e9gig 6:20-6:30 k\u00f6r\u00fcl ment\u00fcnk, a v\u00e9ge fel\u00e9 volt hogy len\u00e9zt\u00fcnk 6 perc k\u00f6rny\u00e9k\u00e9re de csak 1-1 km erej\u00e9ig \ud83d\ude42 Haza\u00e9rve l\u00e1ttam, hogy sajnos a cs\u00f6cs\u00f6m nem \u00faszta meg a kalandot, pedig ilyen gondom nem szokott lenni (vegyek sportmelltart\u00f3t?), de kib\u00edrtam a tusol\u00e1st \u00e9s alig v\u00e1rtam, hogy egyek! Ilyen is ritk\u00e1n van, \u00e1ltal\u00e1ban nem k\u00edv\u00e1nom a kaj\u00e1t, de most bevertem k\u00e9t nagy t\u00e1ny\u00e9r rakott t\u00e9szt\u00e1t.
\nA GPS-em elment valamerre, \u00edgy siker\u00fclt 1:54-es meg 31 perc kilom\u00e9tert is futni, m\u00e9g j\u00f3 hogy koll\u00e9g\u00e1n\u00e1l is volt, t\u0151le tudom mennyit ment\u00fcnk, 26 kilom\u00e9tert \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bevetettem a titkos fegyvert magammal szemben: s\u00f3t vittem egy kis gy\u00f3gyszeres fiol\u00e1ban. Koll\u00e9ga is akadt a hossz\u00fa fut\u00e1shoz, akit alig b\u00edrtam visszafogni mert \u00e9lete leghosszabb fut\u00e1s\u00e1ra k\u00e9sz\u00fclt \u00e9s megy mint a goly\u00f3. Elfutottam \u00e9rte, azt\u00e1n egy\u00fctt ment\u00fcnk tov\u00e1bb a szomsz\u00e9dos telep\u00fcl\u00e9sre majd vissza. \u00d3ri\u00e1si volt, komolyan, ahhoz k\u00e9pest, hogy szerintem t\u00e1vra az egyik leger\u0151sebb hetem … Continue reading