Elfogyott \u00e9letem els\u0151 doboz vazelinje (\u00e9s csak fut\u00e1sra ;))!
\nM\u00e1sr\u00e9szr\u0151l viszont gyomorpr\u00f3ba is volt, 17 km-n\u00e9l megh\u00edvtak egy t\u00f6lt\u00f6tt l\u00e1ngosra. Gondoltam nem j\u00f3 \u00f6tlet, de lesz\u00e1m\u00edtva, hogy visszah\u0171ltem \u00e9s emiatt neh\u00e9z volt \u00fajra elkapni a temp\u00f3t, semmi bajom nem volt, fokozatosan tudtam gyorsulni, nem \u00e9reztem, nem l\u00f6ty\u00f6g\u00f6tt, \u00f6r\u00fcl\u00e9s volt.
\nEgy\u00e9bk\u00e9nt a kis csoportunk tett egy k\u00f6rt a m\u00e1rt\u00e9lyi tan\u00f6sv\u00e9nyen a holt\u00e1g \u00e9s a Tisza \u00e1rter\u00e9ben, csod\u00e1latos id\u0151ben, avarban, f\u00f6ld\u00faton, kb. 5 km-en kereszt\u00fcl. Hirdettem, hogy kifel\u00e9 \/ visszafel\u00e9 is lehet futni, de rajtam k\u00edv\u00fcl senki sem \u00e9lt a lehet\u0151s\u00e9ggel <\/i>
\n\u00cdgy lett a mai a bajai 6 \u00f3r\u00e1s el\u0151tti utols\u00f3 hossz\u00fa, kellemesen, j\u00f3 \u00e1llapotban, l\u00e1b b\u00edrja, gyomor ezek szerint b\u00edrja m\u00e9g fejben kell kicsit rendet rakni, mert van rumli, de ready to go!<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Elfogyott \u00e9letem els\u0151 doboz vazelinje (\u00e9s csak fut\u00e1sra ;))! M\u00e1sr\u00e9szr\u0151l viszont gyomorpr\u00f3ba is volt, 17 km-n\u00e9l megh\u00edvtak egy t\u00f6lt\u00f6tt l\u00e1ngosra. Gondoltam nem j\u00f3 \u00f6tlet, de lesz\u00e1m\u00edtva, hogy visszah\u0171ltem \u00e9s emiatt neh\u00e9z volt \u00fajra elkapni a temp\u00f3t, semmi bajom nem volt, fokozatosan tudtam gyorsulni, nem \u00e9reztem, nem l\u00f6ty\u00f6g\u00f6tt, \u00f6r\u00fcl\u00e9s volt. Egy\u00e9bk\u00e9nt a kis csoportunk tett egy … Continue reading