{"id":83,"date":"2014-10-14T13:20:01","date_gmt":"2014-10-14T11:20:01","guid":{"rendered":"http:\/\/csicso.com\/ironman\/?p=83"},"modified":"2019-06-28T15:34:12","modified_gmt":"2019-06-28T13:34:12","slug":"keves-de-tempos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/csicso.com\/futas\/keves-de-tempos\/","title":{"rendered":"Kev\u00e9s, de temp\u00f3s"},"content":{"rendered":"<p>Eld\u00f6nt\u00f6ttem, hogy a 6 \u00f3r\u00e1sig csak kev\u00e9s kilom\u00e9tereket megyek, kipihenem magam r\u00e1, felt\u00f6lt\u0151d\u00f6k stb. H\u00e1t ez kev\u00e9snek kev\u00e9s lett, de cser\u00e9be gyors \ud83d\ude00 <i class=\"_4-k1 img sp_LWp1MpKGrs1 sx_35a5d8\"><\/i> Nem b\u00edrtam magammal. Mondjuk kicsit felingereltek azzal, hogy nagyon nem zavar ha j\u00e1rd\u00e1nak haszn\u00e1lj\u00e1k a fut\u00f3p\u00e1ly\u00e1t -kiv\u00e9tel ha 3-4-en mennek egym\u00e1s mellett-, de az\u00e9rt hogy ott f\u00fajja a f\u00fcst\u00f6t az kicsit felcseszett. Mert ugyan sajnos \u00e9n is doh\u00e1nyzom m\u00e9g, na de m\u00e9gsem fut\u00e1s k\u00f6zben. Persze j\u00f6tt a r\u00f6h\u00f6g\u00e9s a m\u00e1sik oldalr\u00f3l, tin\u00e9dzserek, tudom \u00e9n hogy megy ez, szerencs\u00e9re nevelni nem kellett, visszasz\u00f3l\u00e1s nem volt. \u00cdgy a v\u00e9g\u00e9re fokozatosan kifutottam magamb\u00f3l a dolgot. Vagy lehet pont az a kis f\u00fcst kellett? <i class=\"_4-k1 img sp_LWp1MpKGrs1 sx_98a18a\"><\/i><\/p>\n<p>5.35 km, 5:48-as \u00e1tlaggal, 29 perces 5 km-el<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eld\u00f6nt\u00f6ttem, hogy a 6 \u00f3r\u00e1sig csak kev\u00e9s kilom\u00e9tereket megyek, kipihenem magam r\u00e1, felt\u00f6lt\u0151d\u00f6k stb. H\u00e1t ez kev\u00e9snek kev\u00e9s lett, de cser\u00e9be gyors \ud83d\ude00 Nem b\u00edrtam magammal. Mondjuk kicsit felingereltek azzal, hogy nagyon nem zavar ha j\u00e1rd\u00e1nak haszn\u00e1lj\u00e1k a fut\u00f3p\u00e1ly\u00e1t -kiv\u00e9tel ha 3-4-en mennek egym\u00e1s mellett-, de az\u00e9rt hogy ott f\u00fajja a f\u00fcst\u00f6t az kicsit felcseszett. &hellip; <a href=\"http:\/\/csicso.com\/futas\/keves-de-tempos\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-83","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-futas"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":85,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83\/revisions\/85"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}