{"id":844,"date":"2016-03-26T20:28:15","date_gmt":"2016-03-26T18:28:15","guid":{"rendered":"http:\/\/csicso.com\/ironman\/?p=844"},"modified":"2019-06-28T15:27:09","modified_gmt":"2019-06-28T13:27:09","slug":"vegre-egy-igazi-hosszu","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/csicso.com\/futas\/vegre-egy-igazi-hosszu\/","title":{"rendered":"V\u00e9gre egy igazi hossz\u00fa"},"content":{"rendered":"<div data-contents=\"true\">\n<div class=\"\" data-offset-key=\"14g0i-0-0\" data-editor=\"rrem\" data-block=\"true\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"14g0i-0-0\"><span data-offset-key=\"14g0i-0-0\"><span data-text=\"true\">Sok csillag egy\u00fctt\u00e1ll\u00e1s\u00e1ra volt sz\u00fcks\u00e9gem a mai d\u00e9lel\u0151tti kimen\u0151h\u00f6z, mikor kider\u00fclt, hogy a k\u00f6z\u00e9ps\u0151 mamin\u00e1l alszik, \u00f6cs\u00e9m r\u00e1\u00e9r d\u00e9lel\u0151tt furik\u00e1zni a csal\u00e1dot, m\u00e1r csak egy feladat volt h\u00e1tra: Mac\u00e1t meggy\u0151zni \ud83d\ude42 Persze k\u00f6nny\u0171 dolgom van, mivel megszerveztem a d\u00e9lel\u0151tt\u00f6t mehettem nyugodtan, soha nem volt ebb\u0151l gond, kisz\u00e1moltam hogy hajnal 4-kor eszik Bence, felkelek, megetetem \u00e9s 5-kor m\u00e1r indulhatunk is. Persze a h\u00fclyes\u00e9gbe t\u00e1rs is akadt <\/span><\/span><span class=\"_5u8u\" spellcheck=\"false\" data-offset-key=\"14g0i-1-0\"><span data-offset-key=\"14g0i-1-0\"><span data-text=\"true\">Sz\u0151ke Endre<\/span><\/span><\/span><span data-offset-key=\"14g0i-2-0\"><span data-text=\"true\"> szem\u00e9ly\u00e9ben, sajnos <\/span><\/span><span class=\"_5u8u\" spellcheck=\"false\" data-offset-key=\"14g0i-3-0\"><span data-offset-key=\"14g0i-3-0\"><span data-text=\"true\">Klisics S\u00e1ndor<\/span><\/span><\/span><span data-offset-key=\"14g0i-4-0\"><span data-text=\"true\"> szolg\u00e1latban volt \u00edgy \u0151 8 k\u00f6r\u00fcl tudott csatlakozni hozz\u00e1nk. Az etet\u00e9s elmaradt, mert j\u00f3t aludt picur, \u00edgy nyugodtan elk\u00e9sz\u00fcltem \u00e9s m\u00e9g s\u00f6t\u00e9tben v\u00e1rtam a Bandul\u00e1n\u00e1l Endr\u00e9t, azt besz\u00e9lt\u00fcnk elmegy\u00fcnk a Tisza h\u00eddig, t\u00f6k frank\u00f3 id\u0151 volt, de sapka \u00e9s dzseki volt rajtam, nem b\u00e1ntam meg. H\u00e1tunkon zs\u00e1k, n\u00e1lam s\u00f3s vajas keny\u00e9r, magn\u00e9zium, m\u00fczli szelet meg 1,5l v\u00edz, nekiv\u00e1gtunk k\u00e9nyelmes 6:20-6:30-as temp\u00f3ban a szegedi bicikli\u00fatnak, k\u00f6zben megoldva k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 n\u00e9pcsoportok integr\u00e1ci\u00f3s probl\u00e9m\u00e1it, a h\u00eddon kis reggeli majd ir\u00e1ny vissza. Egy percet k\u00e9st\u00fcnk a p\u00e1ly\u00e1r\u00f3l Sanyi m\u00e1r trappolt fel\u00e9nk, ott a padn\u00e1l egy kis szerel\u00e9s igaz\u00edt\u00e1s nekem egy nagy szerv\u00edz a Sparban (k\u00e9s\u0151bb Sanyi\u00e9k kis-szer-vizeltek), majd kezd\u0151d\u00f6tt egy v\u00e1llalhatatlan besz\u00e9lget\u00e9ssel tark\u00edtott fut\u00e1s ezzel a k\u00e9t pernahajderrel \ud83d\ude42 Sanyi ugye friss volt, Endre b\u00edrja \u00e9n m\u00e1r az\u00e9rt 24 km ut\u00e1n kicsit f\u00e1radt voltam, ir\u00e1ny M\u00e1rt\u00e9ly. Ment a sztorizgat\u00e1s ki-ki a szakmai \u00fcgyfelek \u00e1ltal elk\u00f6vetett aranyk\u00f6p\u00e9sekr\u0151l \u00fagy mint &#8222;zs\u00edr-h\u00e1j&#8221; szingr\u00f3na&#8221;, &#8222;m\u00e9g a goly\u00f3kat is nyalogass\u00e1k&#8221;, &#8222;konzervtibililis&#8221; stb. azt\u00e1n persze ezek m\u00e1s sz\u00f6vegk\u00f6rnyezetbe val\u00f3 \u00e1t\u00fcltet\u00e9se elk\u00e9peszt\u0151en hangos r\u00f6h\u00f6g\u00e9seket eredm\u00e9nyezett. Lement\u00fcnk M\u00e1rt\u00e9lyon a strandra, azt\u00e1n ir\u00e1ny haza, de addigra \u00e9n m\u00e1r sokat lassultam, kor\u00e1n volt az 5 \u00f3ra meg mostan\u00e1ban csak nem futok ilyen hossz\u00faakat, a m\u00e1rt\u00e9lyi bicikli\u00faton m\u00e1r egyre gyakrabban kellett s\u00e9t\u00e1lnom, mondjuk \u00fagy nem volt neh\u00e9z, hogy ezek ketten folyamatosan r\u00f6h\u00f6gtetettek, volt hogy meg kellett \u00e1llnom&#8230; l\u00e9nyeg a l\u00e9nyeg vissza\u00e9rt\u00fcnk valahogy \u00e9n elindultam hazafel\u00e9, Sanyi elk\u00eds\u00e9rte m\u00e9g Endr\u00e9t egy darabon hogy egy f\u00e9lmaraton neki is \u00f6sszegy\u0171lj\u00f6n. Itthon t\u00e9rk\u00e9pen v\u00e9gignyomkodtam merre j\u00e1rtunk, 46,5 km-t \u00edr, biztos annyi&#8230; A k\u00e9pek maguk\u00e9rt besz\u00e9lnek<\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"14g0i-0-0\">\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-844 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/12894314_1117057911680356_1877598870_o.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/12894314_1117057911680356_1877598870_o-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/12899593_1117058021680345_1318874431_o.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/12899593_1117058021680345_1318874431_o-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/12899843_965080386879864_1904798949_n.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/12899843_965080386879864_1904798949_n-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/12899967_965080293546540_2004339945_n.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/12899967_965080293546540_2004339945_n-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/12910791_965080356879867_593724493_n.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/12910791_965080356879867_593724493_n-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t\t<br style='clear: both' \/>\n\t\t<\/div>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sok csillag egy\u00fctt\u00e1ll\u00e1s\u00e1ra volt sz\u00fcks\u00e9gem a mai d\u00e9lel\u0151tti kimen\u0151h\u00f6z, mikor kider\u00fclt, hogy a k\u00f6z\u00e9ps\u0151 mamin\u00e1l alszik, \u00f6cs\u00e9m r\u00e1\u00e9r d\u00e9lel\u0151tt furik\u00e1zni a csal\u00e1dot, m\u00e1r csak egy feladat volt h\u00e1tra: Mac\u00e1t meggy\u0151zni \ud83d\ude42 Persze k\u00f6nny\u0171 dolgom van, mivel megszerveztem a d\u00e9lel\u0151tt\u00f6t mehettem nyugodtan, soha nem volt ebb\u0151l gond, kisz\u00e1moltam hogy hajnal 4-kor eszik Bence, felkelek, megetetem \u00e9s &hellip; <a href=\"http:\/\/csicso.com\/futas\/vegre-egy-igazi-hosszu\/\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-844","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-futas"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/844","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=844"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/844\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":853,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/844\/revisions\/853"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=844"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=844"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/csicso.com\/futas\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=844"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}