Most megint mintha kicsit felfelé ívelne az állapotom, a héten nagyon jól esett minden futás, az 5 kör is meg a mai edzés is, pedig fingatós volt. 10 x 1000m volt a menü 5:50-es indulással… mivel már sötét van ilyenkor így nem lehetett mezítláb nyomulni, így maradt a papucs (úúúúgy vágyom már a szandimra, de még gyűjtenem kell rá 🙁 ). Felváltva futottam „gyorsabbat”, „lassabbat”, ami 4:40 és 5:00 között váltakozott, egyedüli kiugró eredményem az utolsó előtti volt 4:22-vel és az utolsó is ment még 4:47-re, meg hazakocogás, szaporodott a kilométer is, egész 16.2 gyűlt… elég volt 🙂