Ha vitorlázni mentem volna…

… örültem volna, de mivel futni mentem így nem volt túl őszinte a mosolyom kifelé menet. Full pofaszél, ráadásul 6 fok, felhős, sapkát, kesztyűt is húztam, ami persze megbosszulta magát, ugyanis visszafelé persze elállt a szél és kisütött a nap, ennek megfelelően égett a zsír.
A keddi turbó futam után kicsit a bal térdem fájdogált, egy szalagot szerintem sikeresen meghúztam illetve a BSZM óta jelez a műtött bal bokám, így mára csak egy „tempós” futás volt tervezve ugyanazon az útvonalon, de hogy ne fussam el végig orr légzéssel. Pszichésen megnyugtat, hogy nem zihálok és full nyugodt tudok maradni. A tempón néha meglepődtem, mikor teljesen harmónikusan mozogtam tudtam 5:24-et aztán mikor már a kemence kellően meleg lett és kicsit szétesett a mozgásom, az 5:40-et tudtam tartani, ennek megfelelően kb. az lett a vége amit vártam.
17.25 km | 1:36:52 | 5:36 / km