Tegnap még nagyon magabiztos voltam, aztán az ébredés meg a táv utolsó részénél erős kételyek merültek fel bennem az az igazság 🙂
De panaszkodás helyett (mivel nincs rá okom) lássuk mi sikerült ma hajnalban:
1. Ébredés 4:45 > OK!
2. Időre felöltözés, reggeli > OK!
3. Megfelelő ruházat 10 fokra, sötétre, szemerkélő esőre > OK!
4. Nem elfutni az elejét: OK!
5. Ritmust váltani, mert nagyon lassú lett az eleje 🙂 > Nehezen, de OK!
6. Tervezett frissítéseket megvalósítani > OK!
7. Tervezett tempót végig tartani (nem volt nagy nyomás ez a része, letojtam volna ha lassabb) > 6:57 / km > OK!
8. Tervezett távot végigcsinálni > 44.0 km, össz. idő: 5:02:33 > OK!
9. Egy forró fürdő > OK!
10. Anyós főztjére odaérni > IndulOK!