Hát úgy néz ki a nyáron lekopnak a csöcseim. Eddig ilyen távon nem volt ekkora gondom még… hazafelé már éreztem, hogy chípi, de hogy ennyire kikezdje… No mindegy. Pár szót a futásról is:
Szokásos reggeli 17.2 km az edzéstervnek megfelelően. kifelé még a hűvössel az elejére betéve 1x5000m „résztáv”, 27:30, nem valami erős, de kicsit megdobogtattam a szívem, az első fele 48:00 lett, 5:39 / km. Utána kellett kis víz, mert kisütött a nap, ömlött rólam az izzadtság, el is döntöttem, hogy hazafelé nem kínzom magam, értelme semmi, kényelmes 6:20-6:30-al hazazötykölődtem, ez meg 53:24 lett. Folytatás csütörtökön.