Nem lesz egyszerű hozzászoknom a napi 2x edzéshez csütörtökönként, de a terv a terv, azért van, hogy teljesítsük. Lekocogtam edzésre, ez volt 1.7km. Ott egy bemelegítő kör, ez 1.5 km, majd jött a feketeleves. 2000 méter a következő variációban: 100m lassú, 100m 70-80% tempóban… alig fújtuk ki magunkat, mikor elkezdődött az edzés: 4 kör, startnál 6 ütemű fekvő, 500m-nél 5 gugolás. Minden körben. Mivel reggel is voltam, háromnál többet nem bírtam, de az utolsó 500m-t meghúztam. Majd hazakocogtam, az megint 1.7 km, aminek a vége megint jó tempós lett. Most kis munka, alvással nem lesz gond…