Átmozgató 1 óra

Már a hétvégén kellett volna egy órát kocogni, hogy ne macskásodjanak össze a lábaim, de a családi rendezvény miatt elkummantottam. Szerencsére minden probléma nélkül zárult a pénteki futás, a lábaim teljesen jó állapotban voltak már szombatra, vasárnapra pedig a talpam is helyrejött így már vágytam ma a mozgásra. Laza kocogás volt felírva, ehhez képest nyitottam egy 27-es 5 km-el, jól esett kicsit megpörgetni a lábakat.
Mikor végeztem a sógornőm jött a pályára edzeni, nyári szünetes nagyfiával, így a második fél órát az aprósággal kocogtam, addig ő tudta végezni a felírt dolgait. Ez levezetésnek teljesen tökéletes volt. 9 km körül gyűlt ma, valahol 1450 körül járok, jó kis év lesz