Hát ez nem volt a mai napban fejben a reggeli edzés után. Eléggé elfáradtam és még volt az esti edzés ami szintén nem az önfeledt kacagásos kocogásról szól, hanem meló van.
1,5 km bemelegítés és futóiskola után 2×3 km volt a feladat, közte 3 perc szünettel. Hát a reggeli után nem lett volna muszáj, de én rápróbáltam a feladatra, az eredmény:
1. etap: 15:41
2. etap: 15:28
Elégédett voltam én is és az edző is, végig erőteljesen, vége meghúzva, max 160-as pulzuson 😉 A mai majd 30 km után nem kell altatni 😀