Háh, hát ez a mai meg mi volt?

Tegnap ugye sikerült egy tökéleteset futni. Ennek megfelelően a maival kapcsolatban nem volt sok elvárásom, sütött is a nap, a bemelegítést is kicsit elkummantottam és mentálisan még jobban kivoltam a mai nap után, mint tegnap. Az első kilométeren éreztem is a melegebb időt, pulzus 150 felett jóval és a lábaimban még éreztem a tegnapot.
De láss csodát 5:36-os első kilométer és ahogy bemelegedett a futóműven a légzésem is helyreállt, pulzus ugyan maradt 150-160 környéke, de ment a tempó. Csak lestem 3 km-nél, 5 km-nél, gondoltam hát menjen ameddig megy. Nem fogjátok kitalálni, végig ment 😀 Sőt 😀
Igaz féltávnál meg kellett állnom kis vízért, de utána talán még jobb volt. Sajnos a vizes póló megtette hatását, erre valamit ki kell találnom, mert a fehér pólómon kifelé még nevettek hazafelé meg szörnyűlködtek 🙂 Túl az 1800. km-en!

17.2 km | 1:34:01 | 5:27 / km (158-as átlag pulzus)