Feladat: 30 km 6:30-as átlaggal. Hajnal 4kor keltem, hogy hazaérjek időben, mert elvileg bográcsban csinálok gulyáslevest, de az éjszaka kész gyötrelem volt. Óránként fent voltam, a kutyaugatás idegelt, a csípőmet a vékony matrac kikészítette, eléggé fájt futás közben. Már 5 km után tudtam, ebből nem lesz 30 km, pedig a tempóm jobb volt, de fejben szét voltam hullva, 11-nél leültem átgondolni mi legyen.
Hazaindultam úgy, hogy megpróbálom tartani a tempót, de csak 22 lesz a vége. A nap is kezdett feljönni, mikor mintha valami villanást láttam volna. Hátranéztem és már durrant is, jött utánam a vihar. Eddig tartott a pokol, elkezdett az utolsó 5-re esni, de csak olyan finom áztató, ez helyre rakott agyilag, jól esett elázni és csurom vizesen hazaérni. Elég volt ez mára most.
22 km | 2:18 | 6:16 / k