Hát ezt jól beszo… 😀 16 fok volt mikor elindultam edzésre, persze ki a menő, egy szál póló, rövid cucc… Mire leértem már két fokot esett a hőmérséklet, mire elkezdődött az edzés már szúrt a pólóm ott elöl 😀 Nagyon hülye ötlet volt…
Főleg a tegnapi félmaraton után lelkiismeretesen szétf*ngatni magam, a feladat edzésen 5000m volt, 250m sprint, 250m kocogás… időt nem tudok, pulzusmérőm besz*rt korábban, de 170 felett volt az tuti végig.
Azért jó volt… 10 km összesen mára