Azt a hitvány mindenit, hát ezt hívják egy kalap szarnak 😀 Azért az jelent valamit ha háromszor gondolja meg magát az ember, hogy menjen-e vagy sem, végül csak mentem. A bemelegítő körön se ritmus, se tempó, se levegő, kb. mint C3PO úgy nézhettem ki, mintha hirtelen más testébe kerültem volna, mondom akkor a következő kör a futóiskoláé, melegítsünk be rendesen, sarokemelés, térdemelés, oldalazás, kis sprint, séta no és akkor csak essünk neki. A vasárnap éjjel elfeküdt derekam újra elkezdett fájni, a jobb vádlim alatti rész bedurrant, ha kimozgattam visszajött, próbáltam gyorsan futni, lassan futni, de igazából csak röhögni tudok azóta is magamon… azért beírtam, kerekítésnek jó lesz
5.2 km #szarfoshugyfutás