Se gyors nem volt, cserébe a pulzus az egekben, szánalmas, hogy 6:30-as tempónál 160-at verdesi, szerettem volna egy kis zsírégetőset futni, de nem volt időm lassabban futni, így is kevésen múlott hogy eljutok futni. Mázlim volt, egy csepp eső sem esett míg odavoltam, mondjuk ez a cipőmön, zoknimon nem látszódott grin hangulatjel
Mondjuk a hétfő-szerda-pénteki crossfit lehet kicsit betett és fáradtabb vagyok a kelleténél.
22.3 km a hétvégére