… avagy a hajnali etetés nem pihentet. Full kóma voltam, fel kellett ébrednem valahogy, mert egykor érkezik vendégünk amerikából, délután őt pesztráljuk, képben kell legyek, így hát nincs is jobb mint a futás! 🙂
De persze nem ám csak kocogás, mivel alig van időm, így egy kis gyors-lassú 1000m-ként. Kocogás oda, majd 5 kör, minden páratlan gyors, közte kocogás. A gyorsak: 5:00, 4:54, 4:56. Nem esett jól, de legalább felébredtem 🙂
9 km mára, menjetek, csoda idő van!