Célzott tempós futás

Összeszedtem minden erőmet és próbáltam lassabban futni mint szoktam. Hát ez se annyira egyszerű mint elsőre hangzik, de SIKERÜLT! 😀
Épp picivel 7 percen belül, majdnem amolyan gyorsgyaloglós, picsarázós futás féle 5.15 km 35 perc alatt.