Hát ezt jól benéztem 🙂 No nem mintha ártottam volna ezzel, csak amit ma csináltam jövő hétre volt betervezve, összekevertem a heteket.
Másfél óra futás helyett két óra lett majdnem, ismét a mártélyi vasúti átjáró volt a fordító.
Odáig a jövő heti feladatnak megfelelően lassabb futás: 8.6 km | 53:17 | 6:12 / km
Visszafelé tempósabb 1 óra, de még kerülővel se lett meg, másfelé kellett hazajönnöm, mert eboltás van, nem akartam rikító cuccban 40-50 kutya  mellett pont emelt tempóban „elsüvíteni”, de ez az útvonal meg csak 100 méterrel lett hosszabb, mindegy, ha már hazaértem nem variáltam, elvégre munkaidő van 🙂
Tempósabb: 8.7 km | 47:58 | 5:31 / km
Azért ebben a melegben ami a második részre megjött megmondom őszintén elég volt…