Ma a Kandó Tamás által honosított öt kör hatkor rendezvényünk volt és a rossz idő ellenére egész sokan összejöttünk. A 10 fok eső nem a legoptimálisabb mezítlábas futáshoz szandálban, de felül jól felöltöztem cserébe, alul a nyári gönc 🙂
Csak egy kelleme ötöst akartam futni, kusza az életem mostanság, élvezni akartam nem görcsölni és valószínű ettől sikerült jobban mint eddig bármikor 🙂
4:52-es átlagot sikerült menni 5 km-en és azt mondom volt még benne, de nem szeretek 100%-ig meghalni, csak olyan 80-90-ig, ez kb. 90 volt 🙂
Be-le-felmelegítéssel együtt 11.5 km-t tocsogtam össze, most pedig keresem a lábzsákot hozzá 🙂