Pfúú jó rég írtam ide… na de hova is?

Az elmúlt év végén a 12 órás után volt alkalmam pihenni picit, no nem mintha annyira elfáradtam volna a határtalan edzésben, 2.088 kilométert sikerült gyűjteni ami nem sok ha azt nézzük hol szeretnék elindulni, de tudtam hogy az az év más lesz és ahhoz képest, hogy júniustól vettem komolyabban a dolgokat, egész jól sikerült. A pihenés valamelyest kényszeres is volt, ugyanis jött a szokásos év végi leeresztés miatti betegség, de az eddigi 1 hetes takony kór helyett még most is van hogy köhögök, jó 2-3 hetet hagytam veszendőbe, de igazából nem is volt baj. Szeretek pihenni és egyáltalán nincs lelkiismeret furdalásom ha esetleg valami miatt kiesik egy edzés, tudom ez nem jó, de ez van. Sok a dolog itthon és a munkahelyen, életem álmát is szabadjára engedtük tavaly év végén, nagyon várom mi lesz a végkimenetele, de még most is sok a dolog vele, szóval ha akarok könnyen futamodok meg egy edzés elől és a heti 3 futást is kész csoda összehozni…

Így arra jutottam, hogy ez a blog már csak címében hangzik jól, semmit nem tudtam tenni a futáson kívül a cél érdekében, egyszer voltam úszni, biciklin még csak a nejemén se ültem 2 év alatt, felesleg hogy itt díszelegjen. Ha odajutok egyszer szép lassan felkészülök rá, de ez most totálisan kivitelezhetetlen nekem. Így a pihenés alatt megálmodtam, hogy min fogok változtatni ezen a felületen, mert szeretném megtartani, de korántsem akarok ennyi bejegyzést, tök felesleges mi volt esti edzésen, azokról fogok beszámolni, amik valamilyen szempontból érdekesnek tartok, azok pedig számomra a maratonon túl kezdődnek, ezért is lett a blog alcíme ez.

Persze 10 km is lehet izgalmas, főleg ha az ember 40 perc alatt akarja lefutni, de egyelőre alkatilag esélytelen vagyok rá és mint már sokszor írtam, soha nem vonzott, hogy gyorsabb legyek, de sajnos elengedhetetlen a gyorsulás, hogy hosszabban tudjak futni. Mivel kevés a ráfordítható idő is, ezért ott is inkább gyorsabb edzéseket kell tartani, ennek megfelelően kaptam edzéstervet is.

Új elemként bekerült egy óra fitness is heti 2-3x, amit itthon tudok végezni unokatesóm Youtube videója alapján, nagyon durva milyen puding vagyok, de már az első 3 alkalom után érződött, hogy ha az ember csinálja, halad vele. Akárcsak mint a futással, de most látom újra hogy milyen könnyű feladni amikor nem megy valami és nehéz elhinni, hogy jobb lesz, még úgy is, hogy 4. futóévemben vagyok és futni is 700 métert tudtam az elején… szóval nagyon erős fejmunka ez nekem, főleg hogy szeretem a hasam, ezen nem tudtam egyelőre változtatni, ezért is kellett valami plusz edzés és 110 kilósan egy zsírégető aerobic edzés minden csak nem kellemes 🙂

Egy szó mint száz, kevesebb de remélem minőségibb bejegyzés lesz, ahol remélhetőleg egyre jobb teljesítményekről számolhatok be, vannak tervek idénre jócskán, mindjárt kezdek január végén egy 50km-es mindszenti kiruccanással a Mindszenti Didergőn, februárban újra megcsináljuk az Ice Star Run-t Tótkomlósra oda-vissza (60 km), márciusban tervezem szabadságot kivenni és a Balaton Szupermaratont megcsinálni csak itthon (4 nap – 195 km), áprilisban pedig ha sikerül leszervezni rajthoz állok kíváncsiságképpen a sárvári 24 óráson. Júniusban tervben van egy éjszakai 12 órás majd szeptemberben és novemberben is egy-egy 12-es, akkor már viszont nappal. Persze ezek csak tervek, de remélem minél többre el tudok jutni és magamhoz képest derekasan helyt állni.