Borzasztó, hogy csak éjjel tudok menni mostanában és csak a pálya van kivilágítva, így kénytelen vagyok ott körözni, hiába a zene, nem akaródzott nagyon a sztori. Jó volt amúgy így elnézve az adatokat, 6 perces átlag, 143-as átlag pulzus, orron át simán bírtam, csak valahogy agyban volt nehéz.
Ma megérkezett egy új energia cucc por formájában. Futás előtt jó 45 perccel meg is ittam fél litert belőle, hogy legyen ideje felszívódni, ízre olyan ni, de minden benne van amit eddig külön-külön magamhoz vettem, jobb mint a gélek az tuti, már csak a fogyaszthatóságból kiindulva, Sponser Long Energy a neve, benne sóval, vitaminokkal, kétféle cukorral, BCAA-val, magnézium, cink, króm ami szem-szájnak ingere mindent tartalmaz. Mondjuk egy ilyen edzést levezénylek a napi a betevőből, itt a tét most az volt hogy bírja a gyomrom. A végén már éreztem, hogy valami nem jó, szerintem gond volt, hogy üres gyomorra csak ezt ittam, kellett volna mellé pár falat szilárd is, majd legközelebb viszek azt is. Szóval ez most ilyen volt.
18.7 km | 1:53 | 6:05 / km