Lementem, mondom kis átmozgatás jó lesz a verseny előtt. Ez sem sikerült 🙂 A feladat 30×100 méter volt… persze nem kocogva. 3x sikerült 18 másodperceset menni, ami 3:00 perc / km-es tempónak felel meg és a maratonfutó kenyaiak otthagytak volna. Nem akarom mondani milyen érzés volt 😀

Azért 9.1 km-t gyűjtöttem ma is, szombaton pedig irány a Várfürdő maraton!