Tudtam hogy kemény lesz a mai nap, egyrészt az időjárás sincs velünk, másrészt reggel kellett letudnom a tegnapit, de így is tök jól sikerült! 5x1000m volt a feladat 6:30-as indulással tekintettel a melegre. Azt hiszem kettő kivételével sikerült 5 perc alá hozni őket, az utolsó lett a leggyorsabb 4:42-vel… fasza volt nagyon!

11 km még estére