Ma döbbentem rá, hogy tegnap lett volna egy 20 km-es edzésem, így beleszőttem a mai 5 kör hatkor eseményt. Az elején Klisics Sanyival nyomtunk egy tizes bemelegítést, mondom majd letudom az ötöst meg hazakocogok és akkor kb. meglesz a 20 km, ami elmaradt. Nah persze nem sikerült, próbáltam jó tempót menni, 5:00-s első kör, mondom jó lesz ez végig, de a végén döbbentem rá, hogy ez így új csúcs lett, igaz az utolsó kör végén kihajtottam a belem, a combom már savasodott rendesen, de a crocs az crocs, hozta a formáját 😉

4:54-es átlag az új legjobbam 5 km-en és mindemellett 19 km gyűlt. (3,5 km-re az idei 1000-től, nem gondoltam volna a tavalyi után hogy így örülni fogok ennek 🙁 🙂 )