Mivel direkt későn szóltam Renátónak, így még a hétre nincs edzéstervem, a mai napra egy vasárnapit lemozgató 15-öst irányoztam elő magamnak. Végre nagyon jó hűvös időben, hosszú felsőben, alig izzadva, komfortos pulzussal, végig röhögve az egészet. Zsuzsa nem is bírta a kritikán aluli viselkedésünk így ő előre ment 😀
Köszi a társaságot!
15.3 km | 1:42 | 6:42 / km | 136 átlag pulzus