Heti közös edzés zilacival. A vasárnapi maraton óta nem futottam, idő se volt sajnos illetve jó eséllyel ott megfáztam picit és köhögök, de már muszáj volt mozogni. A feladatok alatt megpróbáltam az új előredőlős futótechnikát alkalmazni, ha már volt külső szakértő, megkértem mondja el kívülről hogy néz ki, mert elég furán érzem az egészet. Alapjába véve jó, de persze sokat kell gyakorolni a dolgot.
Év utolsó előtti napjára kaptam meghívást egy szegedi csúcs-évzáró futásra, igazi koronaékszere és koronája lehetne az évnek, de még át kell gondoljam 😀
4.5 km gyűlt összesen, 20-ra vagyok az 1.500-tól, gond nélkül meglesz 😉