Hátrébb tettük és bár így nem hangzik olyan jól, de az időjárás miatt muszáj volt elrakni… a mai nap amúgy is hűvösebb volt, de azért jobb volt így.

Előtte megejtettem a hétvégi esemény levezetését meg hogy kicsit életet leheljek a lábaimba, érdekes hogy hétfőn jött ki rajtuk igazán a megterhelés. Szóval nyomtam egy tizest, úgy olyan kellemesen, orron át lélegezve, inni is megálltam szóval tényleg ráhangolódó futás volt kb. 6 perces ezrekkel, de sajnos a bal lábfejem elkezdett fájni. Gondoltam majd az 5 km-t is mellé kocogom, gyűljön a kilométer, mit erőlködjek 2 nappal a verseny után, persze nem jött össze.

Jó, nem hajtottam szét magam az tény, mentem jólesően, de azért tempósabban mint a bemelegítőt és elég szép időket mutatott az óra, a vége 26:23 lett az 5.15 km-nek, ami 5:07 körüli átlag kilométerenként 🙂 Zsííír

16.8 km gyűlt ma