Te jó ég, mindenre számítottam, de erre nem. Sajnos egy megbeszélés miatt csak késve értem le edzésre, óvatosan futva mentem, hogy felmérjem a terepet és el sem hittem, de totál olyan volt tavaly bármelyik kellemes edzés. Igaz a feladatot nem csináltam, örültem hogy minden gond nélkül tudok beszélgetve 6:00-os tempót menni, kényelmesen, hazafelé az utolsó kilométer 5:37 lett úgy, hogy nem is gyorsítottam direkt miatta, csak jött magától… Mint egy falat kenyér kb. annyira kellett ez a mai, végre visszatért a remény idénre egy normális állagmegóvás tekintetében. Sipka János István köszönöm a mai gyúrást!!
10 km