Annyira most azért nem volt jó mint szokott, ez a hideg nem tetszik a lábaimnak, hiába a hosszabb bemelegítés, azért volt hogy úgy éreztem kifutnék a világból, de nem sokáig 🙂 Az utasítást betartva ha táv nem is sok, tempó legyen, próbáltam 5:40 körül menni, kellemes volt néha, mikor a lábambra nem jött rá a sztrájkolhatnék, na mondom akkor tartok egy kisszervízt is az egyik bokornál, itt sikerült is egy mozdulattal a gatyamadzagra 3 csomót rakni, így inkább visszatartottam míg bírtam, de aztán szembe kellett néznem a kihívással és kitartásom meghozta gyümölcsét, ezt is kitartást is a futásnak köszönhetem, úgyhogy csomózzatok ti is!
17.2 km | 1:40 | 5:48 / km